晒太阳是“最便宜”的养生方式!但要注意这5点
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晒太阳是“最便宜”的养生方式!但要注意这5点
5.饮食也要注意
有些食物或药物会增加或减弱皮肤对光线的敏感性。
光敏性食物及药物:灰菜、苋菜、芹菜、油菜、菠菜、小白菜、莴苣、芥菜、荞麦、泥螺、柠檬、芒果等光敏性食物。以及噻嗪类利尿降压药、补骨脂中药等会强化光线敏感,更容易使日晒皮肤出现光敏性皮炎,过敏性体质的人要小心食用。
"防晒"食物:奇异果、草莓、西红柿、木瓜、坚果、薏米、绿茶等有不同程度的"防晒"功效,多多食用对皮肤好哦!
本文心得:
临洮县地处甘肃省东部,是一个风景秀丽的地方。对于游客来说,找到一些服务好的地方是非常重要的。今天我们就来看看临洮哪里有服务好的地方。
在临洮县的街头巷尾,到处都可以看到各种小吃店。无论是当地特色美食还是传统餐饮,这些小吃店都以热情周到的服务受到游客的好评。