遇到老人摔倒到底该扶不扶？最完美的答案来了！碰见这3种情况，千万别扶
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“呼市夜游地点” 遇到老人摔倒到底该扶不扶？最完美的答案来了！碰见这3种情况，千万别扶
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老人独自跌倒后，如何自救？
老人自己跌倒后，首先不要急着站起来。行动尽量放缓。造成第二次摔倒，以免昏厥。
如果能站起来、甚至骨折、骨裂，但一走路脚就痛，可能是肌肉、肌腱受伤，应到医院看看。
如果实在站不起来，可以尝试爬行到电话、手机的位置，拨打家人电话或者120求救，不必勉强，然后平躺着等待救援。
防止老人跌倒，从生活细节开始
据统计。在我国每年有20%的老年人发生过跌倒，而且大部分跌倒都是发生在家里。所以，防止老年人跌倒，需从以下生活细节入手：
1、起身宜缓
为防止一过性脑缺血而晕倒，不可用力过猛，老年人便后起身或早上起床时，可以先舒展下身体和手脚，再慢慢站起来。
老年人以坐厕为宜、最好不用蹲厕。大便时不可用力过猛、不宜久坐或久蹲，更不可猛然站起。
2、出行宜用手杖
拄手杖或用助行器可以帮助老年人行走，有利防止摔跤。所以，老人最好养成拄手杖的习惯。
再者。要尽量少走或不走路面状况不佳的地方，老人外出时。在行走过程中不宜性急，需及时停下休息，要把脚步踩稳慢行放在首位；发现体力不支。
3、注意补钙
随着年龄的增长，患骨质疏松的老人也会越来越多。
建议老人适当多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、黑芝麻、海带、紫菜、虾米及鱼类、豆制品等。必要时，在专业医师的指导下可以适当补充钙剂。
4、家中不要用地毯
家里有老人、最好不要用地毯或者把地毯粘贴到地板上。平时拖完地、应尽快吹干地面，防止老人因地面湿滑而跌倒。
另外。以方便老年人出入行走，不可有绊脚的物品，老年人房间家具摆设要安全定位。
5、最好不要穿拖鞋
老人的鞋子不但透气性要好、还要防滑、耐磨，鞋后跟也应有一定的高度。拖鞋的抓地与保护效果差。不建议穿着，且容易绊倒老人。
本文心得:
呼市是内蒙古自治区的首府，拥有丰富的历史文化和自然景观。夜晚，各种夜游地点成为游客们的热门选择，呼市的景色变得璀璨夺目。下面为大家介绍几个值得一游的呼市夜游地点。
位于呼市的天亮喇嘛塔是内蒙古自治区最高的建筑之一。也是呼市的标志性景点之一。夜晚。整个塔身会被五彩斑斓的灯光所照亮，宛如仙境一般。登上塔顶，美不胜收，可以俯瞰整个城市的夜景。
南山风情街是呼市最热闹的夜市之一。汇集了各种美食和娱乐活动。夜晚。街边的灯光璀璨，霓虹灯下摩肩接踵的人群热闹非凡。在这里。还可以欣赏到蒙古族传统表演和音乐演出，游客可以品尝到正宗的蒙古烤肉和其他特色美食。
上海港完成第100艘次国际航行船舶保税LNG加注
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上海港完成第100艘次国际航行船舶保税LNG加注
中新网上海5月20日电 (浦帆 刘剑平 韩帅)在洋山港海事局船舶交通治理中间长途监控和拖轮现场鉴戒下、至此，上海港国际航行船舶保税LNG加注办事到达100艘次，完成加注量约579626立方米，上海港保税LNG加注船“海港将来”轮20日完成“CMA CGM INTEGRITY”轮的保税LNG加注功课。 5月20日，完成加注量约579626立方米，上海港国际航行船舶保税LNG加注办事到达100艘次。 洋山港海事局供图 据洋山港海事局工作人员介绍、于2023年4月保障“海港将来”轮实现保税LNG中国初次锚地加注，制订针对性平安保障办法和切实可行的应急预案，自2022年3月成功办事保障“海港将来”轮顺遂实行“中国首单”LNG船对船同步加注以来，洋山港海事局不竭立异办事行动和平安保障办法，综合斟酌风波、海流、开放情况等现实环境，为了进一步撑持上海港晋升绿色办事能级，评估在锚地进行保税LNG加注的可行性，环绕兼容性匹配、锚地功课风险评估，致力于扩年夜加注功课水域。 加注地址获得有用拓展的根本之上。冲破白日靠离泊限制，拓展功课时候窗口，稳步推动夜间靠离泊，组织业内专家进行专项平安评估，于2023年7月实现LNG加注船中国初次夜间离泊航行，从装备拆卸、船舶特征、水文景象形象、人员压力及通航情况方面制订有针对性的保障方案，洋山港海事局协助展开“海港将来”轮夜间进出港航行和靠离受注船专项平安评估。 为保障载运LNG的“海港将来”轮在交通忙碌的洋山港四周水域平安航行、每次LNG加注功课，摆布两侧各150米划设为“移动平安区”，洋山港海事局城市经由过程船舶交通治理系统和船舶主动辨认系统将“海港将来”汽船头1海里、船尾0.5海里，航行时代其他船舶不得进入该区域。在加注船靠泊后、在两船四周规定“平安功课鉴戒区”，经由过程长途监控和海事巡查艇现场鉴戒避免过往船舶驶入；同时，预防船舶掉控、人员受伤等不测环境的产生，组织调和消拖两用拖轮等应急气力现场值守。(完) 【编纂:刘阳禾】。