超大地磁暴红色预警！网友：需要躲一下吗？
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“连云港大学城约” 超大地磁暴红色预警！网友：需要躲一下吗？
超大地磁暴红色预警！网友：需要躲一下吗？
地磁暴会影响导航
而普通人不需要特殊防护？
地磁暴发生时，对他们的生命健康以及航天器的安全都会产生危害，在太空中飞船、宇航员会遭到更多的空间高能粒子的轰击。
普通人对地磁暴并不需要进行特殊防护。太阳剧烈活动与紫外辐射强弱无关。"防晒霜和太阳风暴、地磁暴完全风马牛不相及。只有上高原。大气稀薄，紫外辐射强的时候才需要。"专家介绍、不过地磁暴的确会产生某些影响，比如对导航。"地磁暴引起的电离层扰动。会影响无线电波，产生骚扰甚至中断。"
消息发布后评论区"画风突变"，不少网友表示"原来这是我睡不醒的原因"、"变馋也是因为这个吗"、"需要请假休息吗"
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本文心得:
连云港市是江苏省的一个重要的海滨城市，拥有着丰富的自然资源和发展潜力。作为江苏省内的重要教育基地，连云港大学城的快速发展成为了地方发展的新引擎。
连云港大学城汇集了多所高水平的大学和科研机构，为地方提供了丰富的教育资源和科研平台。学校之间的合作与互动促进了教育水平的提升，同时也吸引了众多优秀的教授和科研人员来到这里进行学术研究，不仅培养了大量优秀的毕业生。
在连云港大学城的教育体系中、不仅有综合性大学，还设有各类专业院校和技术学院，为学子提供了多样化的学习选择。优质的教育资源吸引了越来越多的高中毕业生选择在连云港大学城继续深造，为地方培养了大量高素质的人才。
减重！为什么有人越“减”越重？｜科普时间
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“惠州大亚湾新寮市场小巷子” 减重！为什么有人越“减”越重？｜科普时间
减重！为什么有人越“减”越重？｜科普时间
5月11日是世界防治肥胖日。 你知道增添的体重有多灾减失落吗？明明辛辛劳苦减重，成果却愈来愈重。假如你也是此中一员，不要太焦炙。偶然纵容事后，与其对本身过分苛责，不如凝听心里的声音，采取真实的本身。但愿大师可以或许清算好本身的表情，再动身。 在减重的路上，我们会碰到两个住在心里的小精灵：一个是“减重精灵”，另外一个是“纵容精灵”。 胖墩是一个年夜学生。他一向巴望具有健康而轻巧的身体。带着这个设法。不再由于本身的体形而感应羞怯，他踏上了减重的路程，但愿有一天可以或许自傲地站在人群中。 此日早晨。胖墩在豪情彭湃的音乐中醒来，决议履行本身的减重打算。“减重精灵”说：“加油、你只要英勇踏出门，就离减重成功更近了一步。”“纵容精灵”却说：“今天太热了、别去活动了，在家躺着吹空调多舒适。”终究、胖墩决议歇息一天，明天再最先。 整整一天、以削减没有活动的惭愧感，胖墩试图经由过程节制进食来减重。在“减重精灵”的监视下，他一成天几近甚么都没吃，只喝了些水，吃了几片生菜。但当夜幕降姑且。孤傲和饥饿感最先侵袭他的心里。“纵容精灵”围着他的头顶嗡嗡嗡地飞：“今天你进修那末累。纵容一下怎样了？”因而他点了一份外卖——烤串、奶茶和奶油蛋糕。吃完后的胖墩感应史无前例的罪行和失踪。 颠末几天的“挣扎”。胖墩最先思疑本身为减重支出的尽力是不是值得。渐渐地。他最先呈现情感降低、暴饮暴食的环境，由于体重迟迟减不下来。 无奈之下，他来到黉舍心理咨询室，向心理教员追求帮忙。心理教员在听到他的履历后、要在“减重精灵”的陪同下实现减重的方针，也要学会和“纵容精灵”共处的方式，告知他在科学减重的通关路程中。把握了这些方式，就能够实现科学减重的欲望。 情感和体重紧密亲密相干 对很多人来讲，情感和饮食慎密相连。压力、焦炙或抑郁等情感问题经常会致使饮食掉调，这两种极端都可能致使体重呈现问题，好比暴饮暴食或食欲损失。有研究注解。处于抑郁状况的人有更高的肥胖风险。这一现象部门是因为情感不不变致使的不健康饮食习惯。偏向于摄取高能量、高脂肪的食品以追求抚慰，如情感饮食，即在感应压力或情感降低时。另外。终究可能致使肥胖，持久的压力也会致使体内激素程度的改变，增添脂肪的存储。 塑“身”要先塑“心” 俗语说。一口吃不成年夜胖子。一样。减重也不克不及吹糠见米。减重前。先要做好心理扶植。 设置公道的减重方针 太高的减重方针。轻易让本身掉望、损失决定信念。建议细分本身的方针。慢慢实现，好比每周减重0.5公斤。如许不但可以增添减重决定信念、还能增添减重动力。 改变自责设法 不要由于一次受“纵容精灵”的诱惑而过度自责。例如、假如有一天吃了高能量的食品，不如就把这一次的纵容看成一个小嘉奖，万万不要过度自责、想抛却，或没有告竣方针。要留意的是。不克不及常常受“纵容精灵”影响，摆荡减重的决心，仍是要苦守本身减重的初心。 找到撑持本身减重的人 好比在“减重精灵”的陪同下，你会更轻易对峙下去。也能够和家人、伴侣分享减重方针，并让他们成为你的撑持者。 培育积极的自我形象 天天告知本身，我正在变得更健康、更漂亮。要给本身积极的心理暗示，而不是过于存眷本身的体重。 养成科学活动、纪律作息的习惯 找到本身爱好的活动并对峙下去，不但可以帮忙减重，让本身的作息变得纪律，还能将心里的压力、焦炙等不良情感释放出去。 在减重过程当中。连结情感不变和知行合一相当主要。只有连结杰出的心态。才能完成健康减重的方针，在“减重精灵”的鼓动勉励下，积极应对减重时碰到的挑战。 作者：重庆医科年夜学从属第一病院精力科 谭建宇 翟健 杨柳 国度健康科普专家库专家、重庆医科年夜学从属第一病院精力科主任医师 况利 筹谋：余运西 王宁 编纂：刘洋 【编纂:何颖】。
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位于惠州市大亚湾区的新寮市场小巷子、是一处再普通不过的小巷，却隐藏着无数创业者的奋斗故事和居民们的生活智慧。这个小巷子像一个小小的聚宝盆，吸引着大家前来探寻其中的宝藏。
走进新寮市场小巷子、你会发现这里聚集着各行各业的小商贩。他们是曾经的职工、农民或大学生、通过自己的辛勤努力和创业梦想，在这个小巷里开设了自己的小店铺。有的经营着小吃摊。有的经营着服装店，还有的经营着水果摊。大家携带着自己的才华和信心，共同建设起了这个小巷子的繁荣景象。
不仅仅是创业者、新寮市场小巷子里的居民们也展现出了生活的智慧。他们通过与商贩们的紧密合作、建立了一个互利共赢的社区。居民们可以在小巷子里购买到新鲜的蔬菜水果、便利的日用品、而商贩们也得到了稳定的客源。居民们还会通过社区共享的方式、如定期组织集体采购、组织社区活动等，共同解决一些生活难题。这种互助与合作的精神成为了小巷子中的一道亮丽风景线。