深圳一公司拿出100万鼓励员工健康减重，员工：3个月减35斤，奖金七千多
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“济宁火车站快餐” 深圳一公司拿出100万鼓励员工健康减重，员工：3个月减35斤，奖金七千多
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"按小组来划分相当于给你加了一层限制、会有心理负担，有点'道德绑架'了，因为如果你不瘦的话，不仅影响自己还拖累别人，但这也确实督促了团队中的每一个人更好地监督彼此和自己去一起运动。"他说。
体重超重的人。图/视觉中国
谈及为何参加此次活动时，偶然上称时发现自己有180多斤，家里买了一台体重秤，这个体重已达到了他的历史"巅峰"，相对于1.75米的身高，去年国庆假期结束后，李先生表示。
"最重的那段时间虽然感觉我的身体状态还好。坚持不下来，下班回家也更想躺在沙发上，但每次去打篮球的时候，打了半个小时就非常累，成了一种恶性循环，于是下定决心开始减肥。"他告诉九派新闻、公司恰好开始举办第5期有奖减重活动，自己决心减肥没多久，便毫不犹豫地报名了。
受到奖金的激励、活动形式的督促和身体健康的驱使，周末有时间会去游泳、天气好的时候还会打篮球，进行爬坡快走，"把坡度调到最大，李先生每个工作日下班回家都会到跑步机上运动。"每周大概进行6-7次锻炼。还会尽量控制饮食，基本做到每日不落，每次时长在1小时以上。
3个月后、成为组内减重最多的成员，并获得7410元奖金，他成功减重35斤。"减肥之后整个人的状态都变好了。下巴尖了、肚子小了很多，感觉整个人身轻如燕，从外观上看，打篮球的时候体力也好了不少。"他说。
李先生表示，有意识地去进行身体锻炼、参加户外活动，能够帮助大家更好地从办公室工位上解放出来，公司举办的这个活动非常好。随着第5期活动的结束。基本上将100万的总奖池瓜分完毕，开启第6期有奖减重活动，不过听说老板打算再投入100万元奖金。
"通过这个活动也可以看出，更'work life balance'一点，相对于其他公司来说，比较人性化，办公室的氛围也很好，大家也不会很卷，不会强制加班，我们公司比较关注员工的身心健康。"他说。
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近年来、随着交通的便利化和人们出行的增多，济宁火车站已成为济宁市民和周边地区居民出行的重要枢纽。然而，在火车站的候车过程中，人们往往会面临饥饿问题。为了满足乘客的需求。济宁火车站经营了多家快餐店，为乘客提供方便快捷的饮食选择。
济宁火车站的快餐店提供了多样化的美食品种，包括中餐、西餐、快餐等。乘客可以根据自己的口味选择适合自己的餐饮服务。无论是喜欢传统中餐的人还是喜欢吃西式快餐的人，都能在济宁火车站找到满意的选择。
为了提供更好的餐饮选择，济宁火车站吸引了一些知名品牌餐厅入驻。这些品牌餐厅秉承了优质的服务和美食口碑，在火车站内为乘客提供精致而美味的菜品。无论是广受欢迎的汉堡店、披萨店，都能满足乘客对美食的不同需求，还是经典的中餐馆。
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在第16个全国防灾减灾日行将到临之际。5月11日上午，广东省、广州市结合举行2024年全国防灾减灾日主题宣扬勾当暨宣扬周启动典礼。 勾当现场、吸引了多量市平易近大众参不雅体验，防灾避险绘画作品展览、地震仪、心肺苏醒练习摹拟人、防灾减灾IP吉利物“应急咩”等逐一表态。 本次勾当由广东省减灾办、广州市减灾办主办、在河汉区花城广场设主会场，广东省应急治理厅、广州市应急治理局承办。省减灾办副主任、省应急治理厅总工程师何胜庄，市委常委、常务副市长、市减灾委主任陈卓异席勾当并讲话。省、市减灾委和有关成员单元负责同志加入启动典礼。 “问”“听”“看”“玩”“学” N种体例将防灾避险常识带给市平易近 主会场现场设置了地动灾难、丛林火警、消防平安、燃气平安、应急救护、水域救济等各类咨询区和体验区，提高防灾避险技术，指导泛博下层大众进修防灾减灾救灾常识，“玩”防灾减灾游戏、“学”自救互救技术，让介入的市平易近可以“问”防减灾常识、“听”平安常识讲授、“看”宣扬节目表演。 在地动科普体验区，有工作人员指点市平易近组装简略单纯版地震仪，把握心肺苏醒操作技术，并介绍相干道理，让市平易近深切领会地动的成因、前兆和避险体例等；在应急救护体验区，加深理解记忆，并让市平易近介入体验，工作人员以演示和讲授的体例向市平易近介绍心肺苏醒。在摹拟灭火体验区，暗示“学到很多消防常识干货”，很多市平易近纷纭上手操作，工作人员为市平易近示范了灭火器准确的打开体例——汲引握压。 另外、现场还设置了常识互动体验勾当。“山洪来了、你会若何应对？”等问题吸引市平易近立足思虑，现场氛围强烈热闹，突发暴雨，大师纷纭打开手机最先挑战答题，你应当怎样做？”“当你在外逛街时。很多市平易近暗示，在互动中加深了对防灾减灾的熟悉，如许的宣扬勾当好玩又有趣。 线上＋线下 一个主会场+多个分会场 将防灾避险勾当送到下层 广州市减灾委牢牢环绕“出力晋升下层防灾避险能力”。全市共有近万人介入，营建全平易近存眷、全平易近介入防灾减灾的杰出空气，结合各区减灾委员会，深切下层，采取“一个主会场+多个分会场”线下同步展开、线上同步直播的情势，在全市普遍展开防灾减灾常识科普和政策咨询、自救互救技术演示、防灾避险勾当体验、应急救济实战演示、地质灾难应急练习训练、校园分散练习训练、有奖互动打卡、高新救济设备展现、专家现场讲课、防灾减灾“五进”等丰硕多彩的防灾减灾现场宣扬勾当。 在各分会场的特点勾当中，引入高科技手段展开抢险救济实战练习训练，展开地动应急分散练习训练、应急卫生救护宣教进校园；河汉辨别会场展开社区应急基干步队救济技术比赛勾当，荔湾辨别会场摹拟因持续强降雨激发地质灾难，率领市平易近追随各区现场镜头领会当天全市勾当盛况，周全揭示应急治理系统协同作战能力；海珠辨别会场和市卫生健康委分会场以“教育一个学生、带动一个家庭、影响全部社会”为理念，以交锋练兵实现以演筑防、以练备战……主会场现场年夜屏幕直击各分会场现场。 此次勾当种类丰硕，配合朝着“人人讲平安、个个会应急——出力晋升下层防灾避险能力”的方针迈进，同时还营建了“防灾减灾 人人介入”的稠密空气，不但加强了市平易近的防灾避险意识和能力，让更多市平易近步履起来，情势新奇。 据领会，省减灾办还组织了全省防灾减灾日主题点亮地标建筑和户外年夜屏勾当，除5月11日现场勾当以外。例如广州市作为全省主题点亮勾当的主会场。在5月10日－17日每晚以全国防灾减灾日主题点亮广州塔，在珠江新城“一江两岸”高层建筑外墙联动播放主题。全省首要商圈户外电子年夜屏。公交站地铁站、公交地铁车载电视、交通字幕屏，全范畴、全笼盖展开防灾减灾宣扬，也会普遍投放省防灾减灾日主题海报、宣扬动画和宣扬口号，公共文化和旅游场合、黉舍、企业、各镇街、社区（村）的宣扬栏、宣扬屏幕等。 来历：广东应急治理。
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作为新疆的省会城市、乌鲁木齐市一直以其独特的地理位置和多样化的文化吸引着众多游客。除了美丽的风景和丰富的历史遗迹、乌鲁木齐市还提供了丰富多样的休闲娱乐活动。近年来、许多人都想了解乌鲁木齐市哪里有好的足疗店，足疗成为乌鲁木齐市热门的休闲方式之一。
乌鲁木齐市拥有许多专业的足疗店，可以让您舒缓疲劳、放松身心。其中，位于市中心的泰美足道会所备受推崇。该会所提供各种足疗服务，包括足底按摩、足部护理等。专业的按摩师将根据客人的需求提供个性化的服务，让您的脚部得到最好的护理。
此外、乌鲁木齐市还有许多其他知名的足疗店，比如脚踏天下足疗会所、足部天地等。这些店铺都汇集了一批经验丰富的按摩师。他们熟悉各种按摩技巧，能够有效缓解脚部疲劳，提升身体的舒适度。