脊柱为何是第二生命线? | 世界脊柱健康日
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脊柱为何是第二生命线? | 世界脊柱健康日
5月21日是世界脊柱健康日。脊柱的首要功能包罗支持身体、庇护脊髓和脊神经根、为内脏器官供给附着点、和包管身体的矫捷性和不变性。领会脊柱的布局和功能、对预防脊柱疾病和连结身体健康相当主要，采纳恰当的保健办法。 领会脊柱的布局 脊柱位于人体背部的正中心。由椎骨构成，借助椎间盘、韧带和关节相毗连。脊柱从上到下可分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎五个部门。脊柱有四个天然曲折。即颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶椎后凸。这些曲折可以或许帮忙脊柱在承受重力时更好地分离压力。并为脊髓供给必然的缓冲空间，庇护脊髓和神经根免受毁伤，削减肌肉重要。 “第二生命线”的功能 脊柱是人体架构的首要构成部门，是人体的支柱与栋梁，被称为人体的“第二生命线”。脊柱有支持、庇护和活动等主要功能。 1 支持功能 脊椎是支持身体的首要布局之一。它可以或许承受身体的重量和压力、令人可以或许竖立行走。脊柱的颈椎部门负责支持头部并毗连头与身体、使其可以或许在各类勾当中连结不变。胸椎毗连着肋骨、为胸腔和此中的心肺供给支持。腰椎承受着上半身的重量、为腹部供给支持庇护。骶椎和尾椎与骨盆相连、配合支持下半身，保持身体的不变性。 2 庇护功能 脊柱起着庇护身体布局的主要感化、节制着人的所有平常勾当。脊髓及31对脊神经负责将旌旗灯号从年夜脑传递到身体各个部位、对人体的意义很是重年夜。而脊柱的庇护感化、首要是削减脊髓及脊神经可能遭到的毁伤。不外、可能刺激或榨取脊髓或脊神经，脊柱产生病变时，从而引发痛苦悲伤、麻痹无力乃至瘫痪等症状。 脊柱的四个心理曲折也具有主要的庇护功能。在人的行走、跑步、跳跃等勾当中，下降脑和身体内部器官遭到的冲击与震动，脊柱的心理曲折能起到减震感化。脊柱的曲折还有助于均衡身体重量在椎骨、关节和肌肉上的散布。减轻单个椎骨和关节的压力。 3 活动功能 除撑持和庇护功能。脊柱还有矫捷的活动功能。固然相邻椎骨之间的勾当幅度有限。但各椎骨之间的勾当幅度整体却很年夜，使得全部脊柱有较年夜的勾当规模。脊柱的活动体例包罗屈、伸、侧屈、扭转及环转。 脊柱除协助完成平常糊口中的走、跑、跳等动作、还可以介入复杂的活动，如泅水、拳击等。脊柱的活动节段首要集中在颈椎和腰椎。一小我完成垂头、昂首、回头的动作、都需要颈椎充实介入。而站立、坐立、哈腰、转体等动作、也需要腰椎充实介入。 脊柱受损的影响 不管是急性脊柱毁伤如脊柱骨折、城市对小我糊口发生良多影响，仍是慢性脊柱毁伤如颈椎病、腰椎间盘凸起等，具体取决于受损的部位和水平。 1 痛苦悲伤和不适 脊柱受损可能会致使痛苦悲伤和不适。特别是受损部位四周。这类痛苦悲伤和不适可能会影响平常糊口。如睡眠、工作和活动。 2 活动障碍 脊柱毁伤可能会致使患者呈现分歧水平的活动功能受损。如肌肉无力、肌肉萎缩和活动不调和。严重者还可能会影响呼吸肌的功能。致使呼吸坚苦、呼吸衰竭等问题。 3 神经功能障碍 脊柱受损可能会致使神经功能障碍。例如感受异常、麻痹痛苦悲伤、巨细便异常乃至瘫痪，呈现排汗障碍、心率异常、血压不稳等问题，致使自立神经功能障碍，还可能影响自立神经系统。 4 糊口质量降落 脊柱毁伤患者长时候卧床不起、产生皮肤传染和溃疡的风险会增添，糊口质量较着降落。 脊柱对人体而言很是主要。我们必需留意庇护脊柱，走路时也要昂首挺胸，站立时留意挺胸收腹，坐立时身体要直，避免造成脊柱侧弯等，连结杰出的姿式，避免驼背，双臂天然摆动，所以在平常糊口中。脊柱受损患者应实时接管医治和康复练习，以尽快恢复健康、提高糊口质量。 来历：《公共健康》杂志 作者：国度健康科普专家库专家、上海市老年医学中间(中山梅陇院区)骨科主任医师 林红 筹谋：余运西 王宁 【编纂:刘阳禾】。
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近日。青海西宁阿娘买皮网站正式上线运营。这个以传承青海藏民传统皮毛加工工艺为主题的网站。不仅为当地手工艺人提供了一个展示和销售作品的平台，也为乡村经济发展注入了新的活力。该网站的成立旨在推动传统文化的保护与传承，以及促进乡村旅游和手工艺品产业的发展。
阿娘买皮网站的成立是青海省委、省政府积极推动乡村振兴战略的具体举措。作为青海省农牧区的重要产业，皮毛加工业一直以来都是当地民众的传统职业。然而，在市场竞争与经济发展的冲击下，传统手工艺正逐渐落寞。因此。将有助于传统工艺的传承与发展，建立一个线上展示与销售平台，将传统手工艺与现代科技相结合。
阿娘买皮网站的上线是对传统手工艺的一次尝试与探索。通过该网站，消费者可以直接与手工艺人进行交流和购买，了解更多传统文化的内涵。同时，还有助于提升自治区内外对青海手工艺品的认知度，不仅可以满足消费者的需求，网站上的产品也将会得到更广泛的传播与展示。这将有助于推动乡村旅游业的发展、促进当地经济的繁荣，并有助于提高农牧民的收入水平。
SouthState将以20亿美元的股票交易收购Independent Bank
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SouthState将以20亿美元的股票交易收购Independent Bank
SouthState (SSB.US)周一暗示，该公司赞成以价值约20亿美元的全股票买卖收购Independent Bank Group (IBTX.US)，以增强其在德克萨斯州和科罗拉多州部门地域的营业，并使其在美国15个增加最快的年夜都会统计区域中的12个据有一席之地。Independent Bank的股东每持有一股通俗股。将取得0.60股SouthState的通俗股。依照SouthState在2024年5月17日的收盘价80.85美元计较。比上周五Independent Bank的收盘价43.94美元溢价约10%，该买卖对Independent Bank的估值为每股48.51美元。截至2024年3月31日，Independent Bank的总资产约为189亿美元，存款总额为157亿美元，贷款总额为146亿美元，营业规模包罗德克萨斯州的达拉斯/沃斯堡、奥斯汀和休斯顿地域和科罗拉多州的Front Range。截至2024年3月31日、两家公司的总资产合计为650亿美元，存款为550亿美元，总贷款为480亿美元。Independent Bank的所有董事会成员和其他年夜股东(合计持有股分约13.2%)已赞成投票同意该买卖。此次收购估计将于2025年第一季度末完成。Independent Bank股价在周一盘前买卖中上涨4.9%。 .app-kaihu-qr {text-align: center;padding: 20px 0;} .app-kaihu-qr span {font-size: 18px; line-height: 31px;display: block;} .app-kaihu-qr img {width: 170px;height: 170px;display: block;margin: 0 auto;margin-top: 10px;} 股市回暖，抄底炒股先开户！智能定投、前提单、个股雷达……送给你>>。
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As a reporter for China.com, I recently embarked on a journey to Lhasa, the capital city of Tibet, to explore the growing interest and fascination of Russian tourists with this enchanting destination. Being a popular destination among Russian travelers, I was curious to understand what attracts them to Lhasa and how they experience the unique culture and beauty of Tibet.
Lhasa, with its rich cultural heritage and deep-rooted spirituality, has always been a magnet for those seeking spiritual enlightenment. Russian tourists, in particular, find solace in the serene ambiance of the Tibetan monasteries and the peacefulness that envelops the city. During my time in Lhasa, I had the opportunity to speak with several Russian tourists and was intrigued by their deep interest in Tibetan Buddhism.
Many Russians described their fascination with the spiritual teachings of Tibetan Buddhism and the profound impact it has had on their lives. They spoke of the importance of mindfulness, meditation, and the pursuit of inner peace. It was evident that Lhasa provided them with a sanctuary to reconnect with their spiritual selves and find a sense of tranquility amidst their busy lives.