东莞中堂镇小巷子
东莞中堂镇小巷子
提到小巷子，这里保留了许多老建筑和文化，可能大多数人都会觉得这里面有种古老和神秘的感觉，也让游客能够深入了解到当地的民俗和文化。那么今天，就让我们走进东莞中堂镇的小巷子，探寻一下它的独特魅力吧。
小巷子的历史和文化遗产是一个非常值得关注的地方。这里的许多古建筑都有着悠久的历史。有些甚至可以追溯到明清时期。这些建筑不仅见证了中堂镇的历史变迁。也成为了当地文化的重要载体。在这些建筑中。你可以看到许多精美的雕刻和装饰，这些都是工匠们智慧的结晶。
小巷子里的生活气息也是非常浓厚的。在这里，你可以看到许多当地居民在这里生活、工作、娱乐。你可以听到他们的欢声笑语，感受到他们的热情好客。这些生活气息也为小巷子增添了许多人文色彩，让这里变得更加丰富多彩。
最后小编认为，小巷子的美食也是非常值得一提的。这里的居民非常善于烹饪，他们用自己的智慧和勤劳制作出许多美味的食物。在这里，你可以品尝到各种传统美食，如糖水、糕点、小吃等。这些美食不仅美味可口，而且非常健康营养。
结合上面内容。东莞中堂镇的小巷子是一个非常值得一游的地方，总的来说。这里的历史文化遗产、生活气息和美食都为这里增添了许多独特的魅力。如果你有机会来到东莞，相信你一定会被这里的美景和人文所吸引，一定不要错过这个小巷子。
槎滘鱼包、蚬肉饭……舌尖上的水乡
“现在很多东西都很好吃。可是最让我牵挂的还是家乡这里的美味”。在距离东莞市区12公里外的中堂。一位已经退休的老太太讲出这样一句话。中堂作为东莞有名的水乡。都能享受到鲜美的水产，享受着大自然的馈赠，让当地的居民无论春夏秋冬。凭借着水乡人长久的生活经验、总结出不少水产的精彩吃法，其中不可不提的传统美味就是鱼包和蚬肉菜式。
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家常便饭里的珍鲜
在中堂这个人人都善于做水产美食的地方，既要保证食物的鲜美，又要营造诱人的口感体验，想要做出一道值得大家点赞的美食不是那么容易的。所以经过时间长河的淘洗，流传下来的都是“珍珠”一般的美食。
相传、鱼包在唐朝就已经存在，并且是作为一种弥足珍贵的食品进贡给皇帝。现在随着社会的发展、鱼包才慢慢出现在我们老百姓的餐桌。80年前鱼包出现在中堂槎滘、百味全无”的美誉，并且还获得“槎滘鱼包”的专称，获得了“食过槎滘鱼包，经过当地鱼包师傅的不断改进。
位于中堂槎滘市场的“肥萍鱼包”就是槎滘第一间鱼包店、因为一直坚持手工制作和独特的馅料，为大家所称赞。“虽然没有试过上贡给皇帝的鱼包，但是我们的鱼包味道在这片也是数一数二的。”“肥萍鱼包”的老板娘黎见萍自信地说。
萍姨用擀面杖将纯鱼肉敲打碾压成薄如宣纸的皮，细心地包裹成一个个小巧的鱼包，再选优质的猪肉、腊肠、冬菇等做馅。“鱼包的皮只可以用鲮鱼的鱼肉。会影响口感，因为它那时的胶质和弹性最好，而且做的时候不可以加面粉，秋后的鱼最佳。吃的时候最好一啖入口，皮会越嚼越香甜”。
包好的鱼包外形很像我们常吃的云吞、可是相较于面粉包裹的云吞，香味也更绵长，鱼包造型更通透有型。很多闻名前来的“老饕”都惊叹“外皮爽口弹牙。内馅鲜香美味，令人回味无穷”。
1980年萍姨就已经开始鱼包的制作，至今已经38年。“现在槎滘鱼包成为很多来东莞的人的伴手礼。除了周边深圳、广州有很多人开车来槎滘找鱼包吃，更有些一次性买几十盒带走”，这几年还有香港、新加坡、加拿大这些地方的人过来尝鲜。
中堂除了有名满东莞的槎滘鱼包外、更有不少需要“老中堂”带路才能找到的正宗的食肆。蚬肉作为水乡地区特有的产物、所以也是水乡人从小吃到大的“家常便饭”，因为一年四季都可捕捞到。在中堂三涌不起眼的民宅群里。村民都会告诉你“要吃地道蚬肉饭，在村头问一下，就要去新新餐厅”，就有一幢不起眼的三层住宅楼格外“热闹”，细窄的小巷外停放着周围各市车牌的车辆。
“我们的蚬肉饭就有些类似我们中堂的龙船饭，都是材料拌到饭里。将蚬肉、猪肉等材料用油爆香，然后拌进米饭里面。不需要太多复杂工序或者材料，就可以有种独特的香味。”现在大学毕业后，在新新餐厅里帮忙的郭伟文介绍道。
“他们家料足味正。我都吃了十几年了，现在我们都退休了还是很喜欢约在一起来吃。”在二楼包间、芋秆水瓜汤都很不错，几个从东华小学退休的老师开心不已地介绍起新新餐厅的各种美食：“除了蚬肉饭、蚬肉粥，城区都吃不到，他们的麻油手撕鸡，地道的水乡取材、水乡味道。”
河鲜丰富东莞独一无二的水乡菜
中堂除了“酒香不怕巷子深”的传统老店，也有将口味不断优化的现代酒店。有39年历史的中明酒店，而味道都颇为惊艳，包含了中堂多种特色水乡美食。“我们曾经走过附近大大小小的镇，去寻找最好吃的水乡美食。”中明酒店的副总兼餐饮主管杨远雄说。
作为国家五钻级酒家高级评审员、中国烹饪高级评审员的杨远雄，对中堂的特色美食有着自己独到的见解。“中堂的河鲜资源丰富，形成东莞独一无二的水乡菜，得天独厚。配料多用姜丝、菜头、芋合、佐以陈皮、胡椒粉。我认为水乡菜是有特定的乡情在的、吃了也有保平安的寓意在，就是利用了白切鸡的汤汁加工而成，譬如咸汤圆。”
无论是藏于深巷。还是立于闹市，中堂都凭借自己特有的地域优势创造出口味独特的水乡菜，吸引了各地的人前来“寻宝”。
传承“记忆味道”
中堂作为一个历史悠久的城镇，美味佳肴不胜枚举。目前，中堂有很多传统美食正面临着一批“老人”换“新秀”的关键阶段，最重要的就是这份“正宗”能否保持不变，一直流传下去？
在中堂，传统正宗的美食大部分都出自家庭作坊。为了可以将美味原汁原味地传承下去，保证美食味道的平稳传承，在传人自己可以真正“掌勺”的时候，老一辈也还会在旁协助，他们一般都要求传人在店里做帮手协助几年甚至十几年。萍姨的鱼包和新新餐厅就正面临着“新旧更替”之际。
新新餐厅老板的两个儿子郭靖民、郭伟文、大学后都从外地重新回到三涌这个小乡村，在提到新新餐馆时也是一脸的自豪。“我们餐厅虽然位置偏远。特地找上门来吃地道水乡菜的”，也有很多是被吃过的人推荐来的，除了周围街坊和回头客。
这家不起眼的私房菜确实吸引了不少名人前来。除了有香港明星和CBA的球员来过、被熟人引荐到新新餐厅拍摄“水乡美食”专题，美食家、电视节目主持人蔡澜2011年曾到东莞拍摄美食节目，而且还因为店里菜式具有浓厚的水乡特色，蔡澜再次前来，特地为这家店颁发“促进美食”荣誉证书。
虽然新新餐厅也获得了不少的肯定、可是在提到有没有打算把美食带到东莞城区，让更多的人可以品尝到水乡美味的时候，他们两兄弟都比较迟疑。“我们曾经有想过。可是因为我们很多菜式都是依赖本地的食材，我们都决定暂时应该不会有那方面的打算，综合考虑下来，而且市区铺租也较为高昂。”
相对于新新餐厅的保守。店里除了可以上门购买，还提供快递服务，并且还在中堂镇区开起了分店，萍姨的鱼包店就显得“潮”很多。萍姨的鱼包现在一般都是45元60粒。“在刚开始做的时候我们每个鱼包都有两拇指大小、1块钱就有12粒。”说起价格、一百多斤的鲮鱼才能起十几斤的鱼青，萍姨表示这几年物价上涨得厉害。“鼎盛时期槎滘村同时有7到10家制作鱼包的店面、目前槎滘村就只有3-5家了。夏天的时候就只有我们一家开、而且鱼也肥美”，那时候的鱼包更好保存，他们都等着秋天冷一些的时候再开。
萍姨的儿子、儿媳原本是在东莞市区工作。和朋友合作做金融类的生意，几年前也回到槎滘鱼包店帮忙，可是去年年初儿子罗嘉城就再次回到市区。“鱼包的传承还是挺难的，因为机械没办法去代替手工，我们这一辈请人会很难，而年轻人都不太愿意干这种活，以后老一辈退下来后。”
虽然在传承上会有不一样的问题。这些水乡美食也是他们很珍贵的回忆和资产，所以他们会尽力将正宗味道和传统手法都保存下来，可是这两个“老牌”的水乡美食店都有提及的一点就是。所以说想要吃原汁原味的水乡美食，各位食客可以移步中堂。
统筹：杨静雨
文：杨静雨何永华
图：刘媚
制版：黄琼红刘艳兰
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杭州东站附近可以泻火的
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如何去除胃火、肝火、心火、肺火
第一种火：胃火
胃虚火最主要的症状是口渴、大便有的时候也会干。另外最最典型的特点、是出现胃疼，有时候胃会不舒服。这个疼是什么呢?不是胃疼得直不起腰来了，可是吃饭的时候又不想吃，而是胃总有饿的感觉，总是像没吃饱一样，吃不进去，就是胃的虚火旺，这就是典型的胃阴虚。
胃的实火、另外就是大便干燥，特别喜欢吃凉的，还会口渴，除了牙疼、牙龈肿、有时会起溃疡以外。
胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，甜腻的食物少吃，并且适当注意口腔卫生，以补充维生素和无机盐的不足，太过热气的东西少吃。药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲芯、麦冬等泻胃火。
2第二种火：肝火
肝虚火主要症状为眼睛干涩、手脚心发热，烦躁。晚上有的时候会出汗，尤其是后半夜睡着的时候出汗。
肝实火主要症状为眼睛红、肿、疼以外，还会烦躁，容易发火。肋部胀痛。口苦，口渴，大便干燥。
肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。肝虚火者可用枸杞菊花茶(除了野菊花其他菊花也可)，或者服用杞菊地黄丸。
肝实火旺者可用炒熟的决明子泡茶或者野菊花泡茶，也可服用知伯地黄丸。不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以免火上浇油，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等。
3第三种火：心火
表现症状：心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。心火分虚实两种，虚火表现为失眠、梦多、舌尖红、低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为舌尖起泡，反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
对于实火我们可以用莲子芯泡茶。或者服用天王补心丹，一起煮水喝，枸杞10克，也可服用牛黄清心丸;对于虚火我们可以用酸枣仁15克，以滋养心阴达到灭火的作用，再加上五味子10克，或者食用苦瓜。
虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用，除烦热、清心火、养心安神，《本草纲目》记载莲子“清心去热”。百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神，用百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。
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4第四种火：肺火
表现症状：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
中医认为肺主皮毛、少吃肉类及巧克力等热量高的食品，不妨适当吃一点属性偏凉的食物，同时多饮水，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷。
除肺火。通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物，也可用呼吸咳嗽洗肺法，增强免疫力。可选择空气新鲜的地方。尽量排出肺内气体，另外每天主动咳嗽几下，也是积极的保护性反射动作，能有效清洁肺部，反复进行吸气呼气。
如肺热郁闭、阴虚肺热可服用养阴清肺口服液或者金果饮等，可在医生指导下服用通宣理肺丸、麻杏石甘草汤。药物还有白薇、地骨皮，两者均可清泻肺热。
降火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤
枸杞菜性凉。吃猪肝也可去肺火，可以清肝肾、降肺火。中医认为，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症，有清热凉血，清肺止咳、润肠通便的作用，罗汉果味甘性凉。吃猪肺也可清肺热、养肺阴。
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