脊柱为何是第二生命线? | 世界脊柱健康日
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“柯桥约会群” 脊柱为何是第二生命线? | 世界脊柱健康日
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5月21日是世界脊柱健康日。脊柱的首要功能包罗支持身体、庇护脊髓和脊神经根、为内脏器官供给附着点，和包管身体的矫捷性和不变性。领会脊柱的布局和功能，对预防脊柱疾病和连结身体健康相当主要，采纳恰当的保健办法。 领会脊柱的布局 脊柱位于人体背部的正中心、借助椎间盘、韧带和关节相毗连，由椎骨构成。脊柱从上到下可分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎五个部门。脊柱有四个天然曲折。即颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶椎后凸。这些曲折可以或许帮忙脊柱在承受重力时更好地分离压力。削减肌肉重要，庇护脊髓和神经根免受毁伤，并为脊髓供给必然的缓冲空间。 “第二生命线”的功能 脊柱是人体架构的首要构成部门、是人体的支柱与栋梁，被称为人体的“第二生命线”。脊柱有支持、庇护和活动等主要功能。 1 支持功能 脊椎是支持身体的首要布局之一。它可以或许承受身体的重量和压力，令人可以或许竖立行走。脊柱的颈椎部门负责支持头部并毗连头与身体，使其可以或许在各类勾当中连结不变。胸椎毗连着肋骨，为胸腔和此中的心肺供给支持。腰椎承受着上半身的重量，为腹部供给支持庇护。骶椎和尾椎与骨盆相连，保持身体的不变性，配合支持下半身。 2 庇护功能 脊柱起着庇护身体布局的主要感化，节制着人的所有平常勾当。脊髓及31对脊神经负责将旌旗灯号从年夜脑传递到身体各个部位，对人体的意义很是重年夜。而脊柱的庇护感化，首要是削减脊髓及脊神经可能遭到的毁伤。不外，脊柱产生病变时，从而引发痛苦悲伤、麻痹无力乃至瘫痪等症状，可能刺激或榨取脊髓或脊神经。 脊柱的四个心理曲折也具有主要的庇护功能。在人的行走、跑步、跳跃等勾当中，下降脑和身体内部器官遭到的冲击与震动，脊柱的心理曲折能起到减震感化。脊柱的曲折还有助于均衡身体重量在椎骨、关节和肌肉上的散布。减轻单个椎骨和关节的压力。 3 活动功能 除撑持和庇护功能。脊柱还有矫捷的活动功能。固然相邻椎骨之间的勾当幅度有限。使得全部脊柱有较年夜的勾当规模，但各椎骨之间的勾当幅度整体却很年夜。脊柱的活动体例包罗屈、伸、侧屈、扭转及环转。 脊柱除协助完成平常糊口中的走、跑、跳等动作。还可以介入复杂的活动，如泅水、拳击等。脊柱的活动节段首要集中在颈椎和腰椎。一小我完成垂头、昂首、回头的动作。都需要颈椎充实介入。而站立、坐立、哈腰、转体等动作。也需要腰椎充实介入。 脊柱受损的影响 不管是急性脊柱毁伤如脊柱骨折。具体取决于受损的部位和水平，城市对小我糊口发生良多影响，仍是慢性脊柱毁伤如颈椎病、腰椎间盘凸起等。 1 痛苦悲伤和不适 脊柱受损可能会致使痛苦悲伤和不适，特别是受损部位四周。这类痛苦悲伤和不适可能会影响平常糊口，如睡眠、工作和活动。 2 活动障碍 脊柱毁伤可能会致使患者呈现分歧水平的活动功能受损，如肌肉无力、肌肉萎缩和活动不调和。严重者还可能会影响呼吸肌的功能，致使呼吸坚苦、呼吸衰竭等问题。 3 神经功能障碍 脊柱受损可能会致使神经功能障碍，例如感受异常、麻痹痛苦悲伤、巨细便异常乃至瘫痪，致使自立神经功能障碍，呈现排汗障碍、心率异常、血压不稳等问题，还可能影响自立神经系统。 4 糊口质量降落 脊柱毁伤患者长时候卧床不起，糊口质量较着降落，产生皮肤传染和溃疡的风险会增添。 脊柱对人体而言很是主要。坐立时身体要直，避免驼背，连结杰出的姿式，所以在平常糊口中，我们必需留意庇护脊柱，走路时也要昂首挺胸，双臂天然摆动，避免造成脊柱侧弯等，站立时留意挺胸收腹。脊柱受损患者应实时接管医治和康复练习，以尽快恢复健康、提高糊口质量。 来历：《公共健康》杂志 作者：国度健康科普专家库专家、上海市老年医学中间(中山梅陇院区)骨科主任医师 林红 筹谋：余运西 王宁 【编纂:刘阳禾】。
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近年来、人们寻找爱情的方式也发生了改变，随着社交媒体的普及。传统的相亲、约会方式仍然流行，但新的约会平台也逐渐涌现。柯桥约会群就是其中一例，成为了当地年轻人寻找伴侣的新选择。
柯桥约会群是一种通过线上社交平台组建的社群。旨在帮助当地的单身男女找到适合自己的伴侣。参与者可以通过加入群聊的方式。并与心仪的对象展开对话，了解其他单身者的信息。相比于传统的相亲方式。群聊的形式使得多人互动成为可能，大大增加了交流的机会。
此外。定期组织线下聚会和活动，柯桥约会群还设有专门的活动策划小组。例如、单身派对、主题聚餐、户外活动等等。通过这些线下活动、参与者不仅可以进一步深入了解彼此，增加参与度，还能够放松心情。
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近日。笔者在莆田市进行了一次调查，发现该市存在一些不法商家提供全套服务的情况。这些商家以各种手段吸引顾客，给社会治安带来了一定的影响。我们有责任揭露这些违法行为，切实维护社会的和谐稳定。
笔者调查了多个温泉会所、按摩店等场所。发现其中有几家店铺存在提供全套服务的问题。这些店家在网上做虚假宣传。然而实际上却涉及非法性行为，声称提供专业的按摩和spa服务。在进入这些场所后、我们发现不仅有服务员提供按摩服务，还会主动引导顾客进行非法交易。
在我们的调查中，发现这些店家还存在其他违法行为。他们并未按照要求备案，工作人员也没有相关的资质证书。同时，存在一定的安全隐患，他们在提供服务过程中不注意卫生问题。这种违法行为的存在。严重损害了莆田市旅游业的形象，也给市民的身心健康带来了负面影响。