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杭州Homestay“运河人家”启动征集 共赴“新马可·波罗”游记
中新网杭州6月11日电 (王题题)本年是京杭年夜运河申遗成功十周年、2024中国年夜运河文化带“京杭对话”将在杭州进行。作为首发、“千年运河千里行 ‘新马可·波罗’纪行”采风勾当也行将睁开。“新马可·波罗”将沿着年夜运河从北京至杭州一路采风、杭州“运河人家”征集正式开启报名通道，在杭州展开“运河人家”Homestay(国外的拜候者在本地居平易近家栖身)，报名时候到6月13日截止。 中国年夜运河是中国国度文假名片和世界文化遗产，几千年来，传唱着中华平易近族浩大飞跃的汗青壮歌，也谱写了一个个出色纷呈的“运河故事”，以水波为曲，滋养着沿线一座座富贵的城市，桨帆为歌。 此次征集勾当以“千年运河。展现年夜运河杭州段的文化魅力及炊火气，杭州韵味”为主题，面向杭州征集糊口在运河滨且愿意分享平常糊口及运河文化的家庭，介入“千年运河千里行 ‘新马可·波罗’纪行”。 “千年运河千里行 ‘新马可·波罗’纪行”采风勾当海报。 主办方 供图 本年是意年夜利闻名观光家马可·波罗去世700周年。马可·波罗被视为工具方友爱交往的意味。《马可·波罗纪行》不但记实了他小我的不凡履历、更是将这段汗青转化成中意两国甚至欧亚年夜陆列国人平易近的配合记忆，搭建起工具方文明的交换与融会之桥。 在《马可·波罗纪行》中、他从北京沿着年夜运河到杭州有着丰硕的记录。据悉、周全展现新时期中国年夜运河的风采和沿线城市的魅力，“千年运河千里行 ‘新马可·波罗’纪行”采风勾当将招募意年夜利等国媒体人、文化学者构成“‘新马可·波罗’观光团”重游中国年夜运河，经由过程图文、直播、短视频等多种新媒体情势。 此次征集的两个杭州“运河人家”。则是“千年运河千里行 ‘新马可·波罗’纪行”杭州站主要的运河人文糊口体验点。届时。感触感染新时期杭州运河文化的怪异魅力，“新马可·波罗”将在这两个家庭中深切体验运河人一天的平常糊口。 想要介入此中的杭州运河家庭。可将住址、家庭信息、可体验的勾当等内容发送至邮箱shccns@126.com进行报名。 据悉。2024京杭对话——“千年运河千里行 ‘新马可·波罗’纪行”采风勾当由北京市人平易近当局新闻办公室、浙江省人平易近当局新闻办公室、杭州市人平易近当局、中国新闻社、世界运河汗青文化城市合作组织(WCCO)结合主办，并获得了北京市通州区委宣扬部、杭州市拱墅区委宣扬部、杭州市临平区委宣扬部、杭州市京杭运河(杭州段)综合庇护中间等单元撑持，中国新闻周刊、中新凯悦传媒团体有限公司、杭州市委宣扬部、杭州市园林文物局(杭州市年夜运河文化遗产庇护治理办公室)、杭州市拱墅区当局、杭州市临平区当局、杭州市商旅团体(市运河团体)承办。(完) 【编纂:李岩】。
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杭州作为一个繁华的都市。拥有大量的学生人群。学生们忙碌的学习生活使得他们对于快餐餐饮的需求量很大。为了方便他们找到适合的快餐店。希望能给学生们提供便捷、美味的选择，我们整理了以下杭州学生快餐联系方式。
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科普知识|奇特苏州团结桥附近很多一生_高考后，如何进行心理调适｜科普时间
高考后，如何进行心理调适｜科普时间
2024-06-12 14:02:27 | 来源：
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一年一度的高考已落下帷幕。高考竣事后。担忧不克不及考上抱负的年夜学，担忧本身的将来……这些耽忧是正常的，考生担忧成就欠好。在此提示考生和家长，要客不雅看待高考，调剂好测验后的糊口和心理状况，用泛泛心看待。 考生首要有四个心理问题 高考竣事后。考生各类心理需求会呈现“井喷”现象，良多暗藏的心理危机就凸显出来，加上很多家长不像考前那末存眷孩子，首要表现在以下几个方面。 01 纵容无度 很多考生感觉高考以后就能够为所欲为地玩、认为高考竣事便意味着本身熬到头了，是以毫无控制地纵容本身。有的考生天天忙于集会狂欢、彻夜上彀、熬夜刷剧、打游戏等、兴奋过度的后果是身体超负荷运转，和生物钟杂乱，严重影响身心健康。 02 苍茫麻痹 一些考生从本来重要的状况忽然放松后、会呈现莫衷一是的状况。测验竣事后、一些考生会操纵几天时候补觉，茫然手足无措、百无聊赖，以后就会发现本身心里空空的，一会儿就落空了方针，乃至堕入空虚的状况中。 03 焦炙耽忧 一些考生高考后会进入患得患掉的状况。他们常常对本身的成就等候较高、期待成就时因为不肯定性而焦炙。一些心理本质欠好的考生会延续焦炙、再从掉眠到抑郁等问题，乃至呈现由焦炙到掉眠。特别高考后、孩子的压力就越年夜，怙恃对孩子成就期望越高。 04 自责抑郁 一些考生可能感觉本身考得欠好，情感降低，乃至自责、抑郁，表示为吃欠好、睡不喷鼻。有的考生会忽然变得急躁，乃至采纳轻生行动，严重的会呈现轻生动机，让人感觉难以理喻。 心理调适的几个方式 1 糊口有序 高考竣事后。考生的时候忽然变得丰裕，轻易让“痴心妄想”有可乘之机。是以、例如，都是放松身心的方式，看片子、加入同窗集会、浏览册本、去户外观光、走亲访友、活动健身等，考生要把本身的糊口放置有序。建议考生连系现实环境选择合适本身的减压体例。 2 减缓焦炙 高考是一种人生履历，期待成果的过程当中呈现担忧、烦躁的情感是正常的。我们要学会采取呈现的负面情感，调剂好心态，积极面临将来的人生。当重要、焦炙的情感到临时，考生可以测验考试采纳以下方式进行调理。 躲避转移法：分开使人难熬难过的情况，做本身想做的事，做本身爱做的事。 积极自我暗示法：常常鼓动勉励本身、成立自傲心。 实时翻篇：不管成果若何、请平心静气地对待。高考只是人生的中心站、而非终点站。 3 追求帮忙 就高考考生而言、又或呈现脾性暴怒、食欲不振、暴饮暴食、睡眠障碍、爱好损失等表示，如考后呈现情感降低、谢绝沟通、莫名惧怕颤栗，到病院追求专业精力心理大夫的支援，就要正视，延续较长时候。 帮忙考生要讲求方式 1 指导考生准确对待高考绩绩 家长应避免与考生频频谈论高考、成就等话题、不要在无形中施加压力。尊敬考生的支出、准确指导考生对测验成就的熟悉，供给撑持和鼓动勉励。高考绩绩当然主要、孩子的心理健康、欢愉成长更加主要。 2 实时察看考生的情感及行动 多与考生沟通、陪同考生安稳渡过期待期。当发现考生有焦炙、抑郁或其他比力较着的情感问题时、家长可以经由过程聊天和聆听赐与他们心理撑持。需要时、家长可带孩子到病院追求心理咨询与医治师的帮忙。 3 鼓动勉励考生加入多种勾当 鼓动勉励考生适度放松、找到合适本身的放松体例。多鼓动勉励考生活动、鼓动勉励与同窗结伴远足、浏览、听音乐等，按照本身的爱好和快乐喜爱做一些日常平凡想做却没有机遇做的工作，或帮家长做家务。 4 营建协调轻松的家庭空气 重视亲子关系互动、促进彼此之间的领会与信赖，营建协调的家庭空气。家长和考生一路进修、切磋一些社会热门话题，可以改良考生的孤傲感、自卑感或焦炙情感。如许的家庭空气也有助于考生渡过一个充分的假期，更好地计划本身的人生。 5 尊敬考生的真实意愿 填报高考自愿时，配合制定可行打算，可以一路来阐发考生在专业、职业范畴的优势和劣势，家长应以尊敬考生的真实意愿、爱好为先，以便更好地做出选择，同时还可向专业机构咨询。 作者：国度健康科普专家库专家 西安交通年夜学第一从属病院精力心理科主任医师 马现仓 西安交通年夜学第一从属病院精力心理科 李业宁 筹谋：余运西 王宁 【编纂:唐炜妮】。
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苏州团结桥附近是苏州市中心繁华的地区之一，这里有许多令人惊叹的景点和历史遗迹。当你来到这里，你会发现这个地方充满了活力和活动。
首先、苏州团结桥附近有许多有趣的博物馆和美术馆，让人流连忘返。其中最著名的是苏州博物馆，展示了苏州丰富的历史文化和艺术品。如果你对艺术感兴趣，你可以参观苏州美术馆，欣赏来自世界各地的艺术作品。
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