晒太阳是“最便宜”的养生方式！但要注意这5点
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晒太阳是“最便宜”的养生方式！但要注意这5点
5.饮食也要注意
有些食物或药物会增加或减弱皮肤对光线的敏感性。
光敏性食物及药物：灰菜、苋菜、芹菜、油菜、菠菜、小白菜、莴苣、芥菜、荞麦、泥螺、柠檬、芒果等光敏性食物，以及噻嗪类利尿降压药、补骨脂中药等会强化光线敏感，更容易使日晒皮肤出现光敏性皮炎，过敏性体质的人要小心食用。
"防晒"食物：奇异果、草莓、西红柿、木瓜、坚果、薏米、绿茶等有不同程度的"防晒"功效，多多食用对皮肤好哦！
本文心得:
茂名市近日迎来了一家备受期待的大型足疗店的开业。这家足疗店坐落在市中心繁华的商业区。占地面积达数千平方米。作为茂名市的一大亮点。该足疗店集结了各种特色服务和高品质的理疗护理，成为城市中的一颗新闪耀的明珠。
进入这家大型足疗店，首先映入眼帘的是宽敞明亮的大堂和舒适的休息区。店内装饰典雅，独特的设计风格让人感到惊喜。各种舒适的按摩椅、精致的设施和布置，为顾客提供了一个完美的放松环境。
北大红楼重温“觉醒年代” 玉树研学营感悟“新青年”
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北大红楼重温“觉醒年代” 玉树研学营感悟“新青年”
中新网北京6月3日电 题：北年夜红楼重温“醒觉年月” 玉树研学营感悟“新青年” 作者 潘雨洁 李江宁 红砖砌筑，将参访者带回往昔峥嵘岁月，走进古色古喷鼻的建筑内部，绿荫环抱，百年北年夜红楼静静立于闹街一侧，层层台阶恍如汗青的脉络，拾级而上。 5月26日至6月4日、24名玉树州的少先队员、共青团员、青年党员及优异创业青年在北京展开为期10天的研学之旅。行程邻近尾声、感知新文化活动、五四活动中的青年旧事与芳华气力，研学营一行走进耸峙百年的北年夜红楼。 图为研学营队员在北年夜红楼参不雅。潘雨洁 摄 红楼打造浸入式参不雅情况。展览室内，文献刊物、雕塑、油画、全息影象、微缩景不雅、回复复兴场景等吸引来访者立足旁观。 “在手机、电视上看过量次的汗青场景，身临其境的感触感染是完全分歧的，脑海中会不由地与故事中的人物发生一种联络。”参不雅终了后。玉树州委组织部三级主任科员、青年党员马雪说。 “看着展陈中显现的故事。会去想象那些未显现出的部门。”马雪说。青年期间的先辈们心里一定承受着更深的旁皇、更年夜的压力，“面临前程未卜的国度和平易近族，也年夜年夜鼓励了我，这是最使人佩服的品质，不会由于反复的思考和测验考试而感应麻痹、止步不前，但他们却能一向对峙带着问题找谜底。” 共青团玉树州杂多县委书记江羊东周亦有同感：“此次不雅展就像一次短暂‘穿越’、让我们从平常工作糊口中离开，也从自我视角中抽离，从头审阅本身。” “汗青纵深感和年夜局不雅，是我们该当具有的两种视野。”在共青团玉树州治多县委书记费向楠看来，日常平凡因繁忙而轻忽和淡忘的汗青，在一次不雅展中被再次忆起。“我们应当明悟和感恩，也必需加倍明白本身的位置和标的目的。”他说。 图为研学营队员在北年夜红楼参不雅后留下感言。潘雨洁 摄 分开北年夜红楼时，后来的小我也可以或许享受，当尽力造成幸福，玉树州委宣扬部理论科科长、青年党员李生琦的脑海中清楚记得陈独秀在《新青年》杂志中颁发的《人生真义》一文中的一句话：小我保存的时辰，而且留在社会上，享受幸福，递相授受，以致无限。 “每一个汗青阶段的青年都有纷歧样的责任、全部展览于我而言就像一面镜子。”李生琦说、“先辈们摸着石头过河，而我们要尽力在石头上开花。不管身处哪一个时期，也让宣扬工作者们借此实现了人生价值，想到这里我就备受鼓舞，宣扬舆论工作都起到了春风化雨、凝集人心的主要感化。” 据悉，“江源青绿红心向党”第二届玉树青少年红色研学营暨青年立异创业交换勾当将于明日竣事。勾当由青海省玉树州委组织部、州委宣扬部、共青团玉树州委结合举行，旨在增强思惟政治引领，赓续红色血脉，有形有感有用推动铸牢中华平易近族配合体意识玉树实践，教育指导青少年传承红色基因。(完) 【编纂:曹子健】。
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功夫茶、红茶、绿茶、乌龙茶、普洱茶……各种茶叶于济源市如雨后春笋般迅速兴起，越来越多的人开始关注并品尝这个古老饮品。为了推广济源茶文化，济源市连续举办了三届品茶大会。
品茶大会举办期间、吸引了大量茶叶爱好者和游客，济源市的街头巷尾处处弥漫着浓浓的茶香。茶艺表演、茶道讲座、茶文化展览……一连串的茶叶文化活动吸引了众多参与者。茶叶专家们带领大家领略了各式茶叶的制作过程，并分享了品茶的技巧和知识。