高考遇上“龙舟水”，做好这些准备顺利“启航”
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高考遇上“龙舟水”，做好这些准备顺利“启航”
羊城晚报记者 薛仁政 通信员 白恬 伍晓丹 韩羽柔 龙舟赛舟时节、一年一度的高考也同步到来。频仍的“龙舟水”会给考生带来哪些影响？考前降雨频仍有哪些健康要点需要寄望？羊城晚报记者采访专家解答。 高温赶上雨季 筑好“健康防火墙” “雨季测验要特别留意通勤平安、也要寄望防传染、平安饮食。”广州医科年夜学从属第三病院传染科主任潘兴飞暗示、雨季温度、湿度转变，考生假如应对不实时，轻易着凉、伤风。且湿润、高温的气候是各类细菌、病毒杰出的“培育皿”，考生要特别留意防传染。 他建议，预备好雨具避免淋雨，考生应提早寄望气候转变。测验时代人流密集、为避免病毒传染和细菌“入侵”，考生应做好手部卫生，竖起应对呼吸道流行症的“防火墙”，选择性佩带口罩。 “龙舟水”的高温、湿润还会让食品更快变质，食用新颖、平淡的食品，避免肠胃炎影响测验阐扬，考生应留意饮食平安，不吃过时、来历不明的食物。 喜好高温湿润的不但有细菌和病毒，各类蚊虫也能在这类情况中“放飞自我”。潘兴飞提示，避免传染登革热等疾病，考生应预备防蚊液、选择穿透气的长袖长裤避免蚊虫叮咬。 “降雨对交通有晦气影响、建议考生预留足够时候，尽可能早点动身去科场。”潘兴飞建议、应尽快阔别告白牌、棚架等姑且搭建物，要留意察看排水井位置，造成伤口传染，避免跌落、划伤，考生途中如遇雷暴年夜风等强对流气候，行人在积水中行走时，严防高空坠物；避免前去地道等地势较低处。 阴雨表情降低 正念解压助调理 雨季也会让情感波动。 “气候转变可对人的情感发生直接影响。阴雨天空气湿润、光线较暗、视觉压制，更轻易让人堕入郁闷、沉闷、委靡的情感。”南边医科年夜学珠江病院精力心理科副主任医师葛鑫宇介绍，有助于晋升情感的内啡肽、多巴胺等没法经由过程活动释放，阴雨气候时，户外勾当受限，也轻易致使情感波动。 另外，考生不免会碰到淋雨、湿鞋、拥堵、踩水等突发环境，在阴雨气候中通勤，进一步影响测验情感。 若何改良情感。提早计划通勤线路，避免在雨天发生突发环境造成‘坏情感’，起首该当做足考前预备：“考生在考前务需要庇护好准考据、文具、雨具等用品，减轻负面情感对测验的影响？ 葛鑫宇建议。”假如由于考前事务造成情感降低、尽早进入测验状况，可以看看绿色植物，将留意力从“坏情感”中转移出来，让情感可以尽快疏解，可以在考前上交手机前经由过程听音乐的体例。 其次。可以经由过程改良情况来削减雨季对情感的影响。考生可以在不影响测验的条件下开灯、开窗。让坏情感“随风飘散”，保障室内空气畅通、光线足够。 假如重要、焦炙的环境迟迟没法减缓、难以进入测验状况、考生可以经由过程正念解压、深呼吸的体例，尽快将情感平复下来。可以用30秒到1分钟的时候进行深呼吸。然后暂停呼吸2至4秒，吸气时在心里渐渐从1默数到4，调剂呼吸节拍让本身放松，再徐徐吐气。 “考前有必然的重要情感是正常环境。列位考生可以把糊口、进修的节拍恰当放松，将本身的生物钟调剂到最好状况。”葛鑫宇暗示：“好情感是测验正常阐扬的主要保障，祝列位考生金榜落款、称心如意！”（羊城晚报） 【编纂:曹子健】。
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厦门是一座旅游胜地，拥有着众多美丽的小巷子。这些小巷子不仅是城市的一部分，也是传统与现代的结合。在这篇文章中，我们将介绍厦门岛内150块小巷子有哪些。
外交部：任何人都不要妄想在台湾问题上越界踩线而不付出代价
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“武汉品茶喝茶SN茶推荐（武汉茶店巡游指南）” 外交部：任何人都不要妄想在台湾问题上越界踩线而不付出代价
外交部：任何人都不要妄想在台湾问题上越界踩线而不付出代价
据外交部网站消息。5月27日，外交部发言人毛宁主持例行记者会。
有记者提问，外交部网站5月22日公布了对12家美国军工企业及10名企业高管采取反制措施的决定。请问这是否是中方对美国以所谓涉俄罗斯因素为由制裁中国企业和参加台湾地区领导人"就职仪式"的反制？
毛宁表示、中方已于5月22日通过外交部令第7号公布有关决定。中方一贯坚决反对没有国际法依据、未经联合国安理会授权的单边制裁和"长臂管辖"、将继续采取一切必要措施维护自身正当合法权益。中方敦促美方深刻反思、正视自身对乌克兰危机爆发和升级所负责任，停止抹黑施压，停止滥施非法单边制裁。
台湾问题是中国核心利益中的核心，是中美关系第一条不可逾越的红线。任何国家、任何组织或个人都不要低估中国政府和中国人民捍卫国家主权和领土完整的坚强决心、坚定意志和强大能力，都不要妄想在台湾问题上越界踩线而不用付出代价。
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武汉是著名的茶文化城市、拥有众多优质的茶庄和茶楼。对于喜欢悠闲品茶的人来说、一天的行程可以从武汉市中心出发，先去品味一下武汉特色的茶叶。