这个让脑子变傻的事情，你可能每天都在干，尤其夏天！

2024-02-18 13:47:38 | 来源：本站原创

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7、清淡的菜汤

如果平时没时间喝水、补充水分的同时还能摄入其他营养，那就每一餐给自己做一道清淡少油少盐的汤吧，比如冬瓜汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤等。

8、配料干净的饮料

如果实在是犯懒。选配料表里糖、脂肪、热量含量很低的预包装饮品吧，比如下图这款某品牌的茶饮料，那就退而求其次，就是不想自己弄。

图：电商平台

最不推荐的"痴呆+脱发"饮品

也有人说，自己就是喜欢喝含糖饮料，比如奶茶、汽水、果汁饮料等等，但这些，你可真得少喝！

来自浙江大学医学院附属第二医院的研究团队在调查了超17万人后发现，与更高的痴呆症风险有关，较高的含糖饮料和人工加糖饮料的摄入量。

来自清华大学研究团队在针对超 1000 名中国男性的调查中发现：与不饮用含糖饮料的相比，每天饮用含糖饮料超过1瓶（每周 >3500mL）的参与者发生脱发的风险比不饮用含糖饮料的参与者显著增加2.36倍。

含糖饮料是指含有添加糖的饮料，包括白砂糖、红糖、冰糖、葡萄糖、玉米糖浆、麦芽糖浆、果糖等。

此外、无糖饮料也不建议常喝。今年世界卫生组织（WHO）发布了一项有关非糖类甜味剂的最新指南、或以此降低非传染性疾病的风险，对控制体重并没有帮助，比如会增加成人患2型糖尿病、心血管疾病及死亡的风险，建议不要使用非糖类甜味剂来控制体重，甚至还可能有一些潜在不良影响。

非糖甜味剂主要包括：安赛蜜、阿斯巴甜、爱德万甜、甜蜜素、纽甜、糖精、三氯蔗糖、甜叶菊和甜叶菊衍生物。

炎炎夏日，一定要保证充足的饮水量。多选健康饮品，比如白开水、淡茶、牛奶、咖啡、花茶、绿豆汤等都是不错的选择。为了健康，一定要少喝含糖饮料哦～

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本文心得:

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普京两女儿公开亮相，预示什么情况！

2024-06-12 13:36:38 | 来源：本站原创

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　　来历：海上客　　昨天（6月11日）、中心广播电视总台旗下“国际在线”报导称，俄罗斯总统普京的两个女儿公然表态。 SINA_TEXT_PAGE_INFO['videoDatas0'] = [ { ad_state: '1', pid: '1', video_id: 531742392, //vid pic: '', //节目列表小图 thumbUrl: '//n.sinaimg.cn/front20240611ac/200/w640h360/20240611/f591-9e3dd87db4f921103670fca58f5728b4.jpg', //html5播放器上视频还未最先播显示的图片，可与pic不异 title: '普京两个女儿罕有现身圣彼得堡经济论坛介入小组钻研', //题目 source: '', //视频发布来历。如：新华网。 url: 'https://video.sina.com.cn/p/news/2024-06-11/detail-inayitni8432718.d.html' }]; SinaPage.loadWidget({ trigger: { id: 'videoList0' }, require:[ { url: "//sjs2.sinajs.cn/video/sinaplayer/js/page/player_v1.js" }, { url: "//finance.sina.com.cn/other/src/sinaPageVideo2017.js" } ], onAfterLoad: function () { new SinaPageVideo({ wrap:'videoList0',//播放器外层id videoList:SINA_TEXT_PAGE_INFO['videoDatas0'] }); } }); 　　具体说。普京的两位女儿前后加入了一些小组会商勾当，在6月上旬进行的圣彼得堡经济论坛上。　　这件事现在广为报导，在海叔看来，预示着一些环境。　　01　　6月6日，他的年夜女儿玛丽亚·沃龙佐娃于6月7日出席的，普京小女儿卡特琳娜·吉洪诺娃出席有关确保兵工企业“手艺主权”的会议，是一个线上会，普京小女儿卡特琳娜·吉洪诺娃以视频情势出席了一个有关确保兵工企业“手艺主权”的会议图：“我们”视频截屏　　本地时候6月6日，是线下会。　　换言之，她真的来了！　　在现场，她来了，但更多人仍是要听她谈谈有关生物多样性的专业讲话，她来了，固然有人知道玛丽亚·沃龙佐娃是普京总统的女儿。究竟、主修生物学，玛丽亚·沃龙佐娃是正经的生物学家！　　有报导称。后来成为一位医学专家，在医学范畴很有建树，沃龙佐娃从小就是“学霸”。有报导称。该公司专注于核医学项目，玛丽亚·沃龙佐娃在2019年成为“新医疗公司”（NOMEKO）的五个结合开创人之一，并介入在列宁格勒地域成立多功能医疗综合体。6月7日。玛丽亚·沃龙佐娃在有关生物多样性立异小组会商会上讲话图：“我们”视频截屏　　与姐姐玛丽亚·沃龙佐娃比拟，且其第二任丈夫基里尔·沙马罗夫的父亲与普京是老友，卡特琳娜·吉洪诺娃有着科学家、跳舞演员、公司老板等等多重头衔，是以此君早在克里米亚危机以后就被西方国度列入制裁名单。　　在钻研会视频参会时代。她专门切磋“手艺主权”，确切也让没有听她全数演讲的人心生疑问——她是不是对“手艺主权”之类有专业性的阐发。但有一点是可以必定的。终究没能驶入俄罗斯的军港，当克里米亚危机产生今后，十年前，西方与俄罗斯的各种扯破，那就是在俄乌冲突确当下，具体到兵工企业，会有哪些表示情势？　　要知道，俄罗斯从法国订购的两艘西冬风级两栖登岸舰。法国方面将之转卖给了第三方。　　现在、是不是还有一些西方零部件等等，俄罗斯的军械库中，哪怕是俄方自造兵器中。在日常平凡、或征得西方赞成才可以或许仿造，俄方假如要增购这些西方元素零部件，明显要与西方签订订购合同。但在战时、其实大略有关这些内容，俄罗斯方面该若何做呢？　　卡特琳娜·吉洪诺娃的演讲。　　02　　普京的两个女儿。一个姓氏是沃龙佐娃，另外一个姓氏是吉洪诺娃，对外宣称都不姓普京。倒也不是成婚今后随夫姓的缘由。　　听说。是普京前妻柳德米拉的外家姓；　　而沃龙佐娃这一姓氏，吉洪诺娃这一姓氏，源自普京母亲家的姓氏。　　曾有西方所谓媒体人发文称、普京策动对乌克兰“特殊军事步履”，侵扰了年夜女儿的功德。其指的是沃龙佐娃的婚姻。　俄乌冲突之前的沃龙佐娃　　公然报导显示，沃龙佐娃曾的丈夫是荷兰商人乔里特·法森。曾是一位通俗的荷兰青年，其父亲卡斯皮尔·法森是一位画家。受父亲的影响，法森曾就读海牙高档学院，卒业后成了一位设计师。法森与沃龙佐娃成婚之前，沃龙佐娃曾在美国密苏里年夜学留学。　　也有说法称，缘由在于法森涉嫌金融、经济和情况犯法如此，法森家在荷兰的一片地盘，于2023年5月被荷兰官方查封了。　　亦有报导称。2023年早些时辰，法森从莫斯科飞往荷兰时，在出海关时遭受盘查。　　不知是不是为了遁藏西方清查。归正据报导，法森与沃龙佐娃离婚了，仍是认真豪情分裂。且沃龙佐娃已有新男朋友叶夫根尼·纳戈尔尼。　　其实，从早些年的报导可以看出，普京之所以让两位令媛对外都不消自家姓氏，就是出于对她们的一种庇护。　　据新华社此前报导。极其罕有低说起本身的家人，2017年6月15日，普京在出席一年一度的电视直播节目“与普京直接连线”时。　　除流露女儿状态。我的第二个外孙刚诞生”，“此中一些孩子已上了幼儿园……不久前，那时普京还在这场电视节目中说起本身的孙辈孩子。　普京及家人旧照　　普京那时强调。“我不想让他们像贵族一样长年夜，但愿他们像通俗人一样成长，他不肯暴光孙辈孩子的身份，不想这些孩子的糊口被打搅。他们需要正常的交换……一旦我说起了他们的春秋、名字，他们就会被认出来……而这对孩子的成长而言晦气”。　　普京还说：“虽然有各类谎言，没有涉足政治，但我的女儿们此刻糊口在俄罗斯，在莫斯科……她们从事科学、教育范畴工作。”　　从普京两位女儿近日表态圣彼得堡经济论坛。大略也能看出，她们所触及的还是科学、教育等范畴的工作，归正距离政治很远。　　03　　从圣彼得堡经济论坛、可见本年俄罗斯所举行的勾当还挺多，到这两天鄙人诺夫哥罗德进行的金砖国度外长接见会面。接下来，下半年更有金砖国度带领人峰会。　　由此可以看到，俄罗斯的社会政治、经济糊口都显示出正常之态，哪怕在俄乌冲突确当下。　　而回忆昔时。“嫁人就要嫁普京如许的人”一度成为很多女性的胡想，在俄罗斯。这也引发很多人对普京家人的爱好。　　但是，今朝，是不是有更多的人关心俄乌冲突愈甚于关心普京家事呢？，在俄罗斯。

本文心得:

近日。有关井研三号桥附近的价格成为社交媒体上的热点。市场上对于这个问题众说纷纭。许多人对井研三号桥附近的价格猜测不断，究竟是高还是低？让我们一起来揭开谜底。

根据最新的数据统计，井研三号桥附近的房价近期呈直线上升趋势。据相关房地产中介透露，周边配套设施完善，越来越多的购房者开始关注井研三号桥附近的房产，由于该地段交通便利。加之供应不足的情况、导致房价水涨船高，令人咋舌。

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