晒太阳是“最便宜”的养生方式!但要注意这5点
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晒太阳是“最便宜”的养生方式!但要注意这5点
5.饮食也要注意
有些食物或药物会增加或减弱皮肤对光线的敏感性。
光敏性食物及药物:灰菜、苋菜、芹菜、油菜、菠菜、小白菜、莴苣、芥菜、荞麦、泥螺、柠檬、芒果等光敏性食物、以及噻嗪类利尿降压药、补骨脂中药等会强化光线敏感,过敏性体质的人要小心食用,更容易使日晒皮肤出现光敏性皮炎。
"防晒"食物:奇异果、草莓、西红柿、木瓜、坚果、薏米、绿茶等有不同程度的"防晒"功效,多多食用对皮肤好哦!
本文心得:
从天南到地北,一场关于湛江外卖援妹子的狂热风暴正在席卷全国。这个独特而有趣的现象引发了人们的广泛关注和热议。
湛江外卖援妹子是指那些服务员在外卖送餐过程中穿着可爱的制服、发型时尚的年轻女孩。她们将外卖送到客户手中的同时、也表演一些俏皮的动作和语言,给顾客带来了全新的用餐体验。