"按小组来划分相当于给你加了一层限制。会有心理负担，但这也确实督促了团队中的每一个人更好地监督彼此和自己去一起运动，有点'道德绑架'了，因为如果你不瘦的话，不仅影响自己还拖累别人。"他说。
体重超重的人。图/视觉中国
谈及为何参加此次活动时、李先生表示，相对于1.75米的身高，家里买了一台体重秤，这个体重已达到了他的历史"巅峰"，去年国庆假期结束后，偶然上称时发现自己有180多斤。
"最重的那段时间虽然感觉我的身体状态还好。下班回家也更想躺在沙发上，坚持不下来，于是下定决心开始减肥，成了一种恶性循环，但每次去打篮球的时候，打了半个小时就非常累。"他告诉九派新闻。公司恰好开始举办第5期有奖减重活动，便毫不犹豫地报名了，自己决心减肥没多久。
受到奖金的激励、活动形式的督促和身体健康的驱使。"把坡度调到最大，李先生每个工作日下班回家都会到跑步机上运动，进行爬坡快走，周末有时间会去游泳、天气好的时候还会打篮球。"每周大概进行6-7次锻炼。还会尽量控制饮食，基本做到每日不落，每次时长在1小时以上。
3个月后。他成功减重35斤，并获得7410元奖金，成为组内减重最多的成员。"减肥之后整个人的状态都变好了。从外观上看，下巴尖了、肚子小了很多，打篮球的时候体力也好了不少，感觉整个人身轻如燕。"他说。
李先生表示、能够帮助大家更好地从办公室工位上解放出来，公司举办的这个活动非常好，有意识地去进行身体锻炼、参加户外活动。随着第5期活动的结束，开启第6期有奖减重活动，基本上将100万的总奖池瓜分完毕，不过听说老板打算再投入100万元奖金。
"通过这个活动也可以看出，更'work life balance'一点，办公室的氛围也很好，比较人性化，大家也不会很卷，我们公司比较关注员工的身心健康，相对于其他公司来说，不会强制加班。"他说。