晒太阳是“最便宜”的养生方式!但要注意这5点
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晒太阳是“最便宜”的养生方式!但要注意这5点
5.饮食也要注意
有些食物或药物会增加或减弱皮肤对光线的敏感性。
光敏性食物及药物:灰菜、苋菜、芹菜、油菜、菠菜、小白菜、莴苣、芥菜、荞麦、泥螺、柠檬、芒果等光敏性食物,过敏性体质的人要小心食用,更容易使日晒皮肤出现光敏性皮炎,以及噻嗪类利尿降压药、补骨脂中药等会强化光线敏感。
"防晒"食物:奇异果、草莓、西红柿、木瓜、坚果、薏米、绿茶等有不同程度的"防晒"功效,多多食用对皮肤好哦!
本文心得:
上海罗店爱情一条街,是上海市宝山区一处著名的旅游景点,也是年轻人追求浪漫爱情的圣地。这条街位于罗店镇,拥有独特的特色建筑和浪漫的氛围。每年吸引着无数情侣和游客前来感受爱情的魅力。
罗店爱情一条街以其丰富多样的主题商铺而闻名。在这里、比如情人手工坊、爱情小清新等等,你可以找到各种不同风格和主题的店铺。每家店铺都精心设计了专属的装饰风格,让人仿佛置身于一个浪漫的梦境中。