遇到老人摔倒到底该扶不扶?最完美的答案来了!碰见这3种情况,千万别扶
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“无锡钢铁桥站街” 遇到老人摔倒到底该扶不扶?最完美的答案来了!碰见这3种情况,千万别扶
遇到老人摔倒到底该扶不扶?最完美的答案来了!碰见这3种情况,千万别扶
老人独自跌倒后,如何自救?
老人自己跌倒后,首先不要急着站起来。行动尽量放缓。造成第二次摔倒,以免昏厥。
如果能站起来。可能是肌肉、肌腱受伤,但一走路脚就痛,应到医院看看,甚至骨折、骨裂。
如果实在站不起来、然后平躺着等待救援,拨打家人电话或者120求救,可以尝试爬行到电话、手机的位置,不必勉强。
防止老人跌倒,从生活细节开始
据统计。而且大部分跌倒都是发生在家里,在我国每年有20%的老年人发生过跌倒。所以,防止老年人跌倒,需从以下生活细节入手:
1、起身宜缓
为防止一过性脑缺血而晕倒,不可用力过猛,老年人便后起身或早上起床时,再慢慢站起来,可以先舒展下身体和手脚。
老年人以坐厕为宜。最好不用蹲厕。大便时不可用力过猛。不宜久坐或久蹲,更不可猛然站起。
2、出行宜用手杖
拄手杖或用助行器可以帮助老年人行走,有利防止摔跤。所以,老人最好养成拄手杖的习惯。
再者,老人外出时,要尽量少走或不走路面状况不佳的地方。在行走过程中不宜性急、需及时停下休息,要把脚步踩稳慢行放在首位;发现体力不支。
3、注意补钙
随着年龄的增长,患骨质疏松的老人也会越来越多。
建议老人适当多吃一些含钙丰富的食物,如牛奶、黑芝麻、海带、紫菜、虾米及鱼类、豆制品等。必要时,在专业医师的指导下可以适当补充钙剂。
4、家中不要用地毯
家里有老人。最好不要用地毯或者把地毯粘贴到地板上。平时拖完地。防止老人因地面湿滑而跌倒,应尽快吹干地面。
另外,不可有绊脚的物品,老年人房间家具摆设要安全定位,以方便老年人出入行走。
5、最好不要穿拖鞋
老人的鞋子不但透气性要好、鞋后跟也应有一定的高度,还要防滑、耐磨。拖鞋的抓地与保护效果差、且容易绊倒老人,不建议穿着。
本文心得:
如今的无锡、已经成为了一座现代化的城市。然而、那就是位于无锡钢铁桥的站街,在这喧嚣的城市中,还有一处民生枢纽。这里是无锡人日常生活的一部分,也是无锡市民与外界连接的桥梁。
站街一带的商铺琳琅满目、各种各样的业态让人应接不暇,从小吃摊到精品店。无论你是想品尝地道的无锡小吃、这里都能满足你的需求,还是购买最新潮的时尚单品。而且、交通便利,吸引了来自各地的游客和购物者,由于位置靠近市中心。
在这片商业圈中,有一些老字号的店铺已经存在数十年。无锡钢铁桥古镇之旅几百年来以手工编织为主的传统工艺已经传承至今,这些老字号店铺如今依然活力十足。