晒太阳是“最便宜”的养生方式!但要注意这5点
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晒太阳是“最便宜”的养生方式!但要注意这5点
5.饮食也要注意
有些食物或药物会增加或减弱皮肤对光线的敏感性。
光敏性食物及药物:灰菜、苋菜、芹菜、油菜、菠菜、小白菜、莴苣、芥菜、荞麦、泥螺、柠檬、芒果等光敏性食物。以及噻嗪类利尿降压药、补骨脂中药等会强化光线敏感,更容易使日晒皮肤出现光敏性皮炎,过敏性体质的人要小心食用。
"防晒"食物:奇异果、草莓、西红柿、木瓜、坚果、薏米、绿茶等有不同程度的"防晒"功效,多多食用对皮肤好哦!
本文心得:
天津广丰区,一个美丽的地方,每天都有各种各样的人来到这里寻找各种各样的东西。其中、有一类人,还渴望找到爱情,他们在物质丰富的同时。正所谓、天上人间,只在广丰区。
这里是人们休闲放松的好去处,每天都吸引着大量的游客,特别是单身男士。他们来到广丰公园、期望在这片宁静的绿地上遇见心仪的另一半,手揣着相机或书籍。不少人坐在长椅上,希望能与陌生人分享,饭盒里装满了美食。