晒太阳是“最便宜”的养生方式!但要注意这5点
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晒太阳是“最便宜”的养生方式!但要注意这5点
5.饮食也要注意
有些食物或药物会增加或减弱皮肤对光线的敏感性。
光敏性食物及药物:灰菜、苋菜、芹菜、油菜、菠菜、小白菜、莴苣、芥菜、荞麦、泥螺、柠檬、芒果等光敏性食物、过敏性体质的人要小心食用,以及噻嗪类利尿降压药、补骨脂中药等会强化光线敏感,更容易使日晒皮肤出现光敏性皮炎。
"防晒"食物:奇异果、草莓、西红柿、木瓜、坚果、薏米、绿茶等有不同程度的"防晒"功效,多多食用对皮肤好哦!
本文心得:
柳市镇、这座美丽的小镇位于乐清市的中心,以其迷人的风景和浓厚的文化氛围而闻名。然而,这个小巷子的爱情故事却让这个本来平静的小镇掀起了一阵波澜。
小巷子位于柳市镇的中心地带,两旁是古老的石头房屋,街道狭窄而曲折。这个小巷子平时很安静、只有偶尔有些居民经过。然而、在某个春天的午后,一位年轻男子偶然发现了这个小巷子的神秘之处。