心理治疗师谈“着陆技术”，缓解儿童心理压力
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心理治疗师谈“着陆技术”，缓解儿童心理压力
中新网北京6月1日电(韦喷鼻惠)“把稳理上有压力时。这时候候就能够用到‘着陆手艺’，就像坐飞机缘到气流波动。”来自北京安靖病院儿童青少年病区的心理医治师徐高阳在一场公益讲座上说到。 此次讲座是由中国新闻网和欢然亭小学主办，中新健康、中新教育、中新公益承办，于5月31日在北京市西城区欢然亭小学举行，微博协办的《少年不懊恼——“六一” 儿童节特殊节目》。 图为北京安靖病院儿童青少年病区心理医治师徐高阳演讲。李太源 摄 徐高阳持久致力于儿童心理健康。讲座现场、他先请学生思虑了一个问题：面临改变时，设法、情感仍是行动哪一个更容易调剂。颠末投票、年夜大都学生认为行动最轻易改变。 “确切、改变行动是最轻易经由过程尽力实现的。”徐高阳暗示、起首要寻觅一些行之有用的方式帮忙情感不变下来，在感受将近掉控的时辰，当人蒙受心理困扰时，就像飞机履历气流。 徐高阳所提到的“着陆手艺”是心理学上的一种简单有用的不变化手艺。当人在进修或糊口中感应心里焦炙、让身心放松下来，把留意力从内涵思虑转移到外部世界，可使专心理着陆手艺，集中到当下，或其它负面情感时。 徐高阳介绍。“着陆手艺”可分为精力着陆、身体着陆和安抚性着陆。此中。精力着陆可以经由过程存眷并定名四周的色彩或声音来转移留意力；身体着陆经由过程专注于呼吸和身体感受；而安抚性着陆则可是本身写下一些善意的话。 据2021年发布的《中国儿童青少年精力障碍风行病学查询拜访》显示。年夜约近3000万青少年正在蒙受情感障碍的困扰，我国儿童青少年精力障碍风行率为17.5%。 徐高阳暗示。解决儿童情感问题应成立涵盖家庭、黉舍、社会及医疗系统的综合撑持收集。家庭应营建杰出空气。儿童可经由过程医疗渠道追求专业帮忙，理解并知足儿童需求；黉舍应实行心理健康教育与筛查，供给专业咨询和教导办事；面临没法在黉舍和社会取得足够撑持的环境。另外，社会资本如媒体、公益组织亦可成为儿童获得心理健康资讯和撑持的路子。(完) 【编纂:刘欢】。
东莞樟木头是中国广东省东莞市一个有着丰富历史和文化底蕴的地方。而站巷，则是樟木头镇内一条著名的街道。2022年，站巷继续成为了吸引游客和商家的热门地点。
站巷的历史可以追溯到几百年前。据说在明代、这里就是一个繁忙的商业中心。当时的商贩们在这里摆摊、使得站巷成为了当地最繁华的地方之一，买卖各种商品。
谁是酒圈咨询之王
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谁是酒圈咨询之王
炒股就看金麒麟阐发师研报。权势巨子，助您发掘潜力主题机遇！ 来历：金叫喊来了 一不留心，实时，两家顶级计谋咨询公司在安徽酒圈摆了个“擂台”，周全，专业。 一家是全球治理咨询界的“扛把子”麦肯锡（McKinsey）。 另外一家是顶着“中国最贵计谋咨询公司”名头的特劳特，听说开价要末5000万，要末给股权。 麦肯锡今朝办事于安徽口儿酒业股分有限公司（603589，下简称“口儿窖”）。 特劳特公司则是安徽宣酒团体股分有限公司的持久计谋参谋，也是宣酒的股东。 都说“同业是冤家”，这两家咨询公司一度就堕入过一触即发的场合排场。 在收集上，恰是特劳特中国公司董事长邓德隆的手笔，有多篇攻讦麦肯锡的文章。 你很轻易就可以搜到，好比《警戒麦肯锡计谋之误》《轻资产计谋该当抛弃 兼评麦肯锡对光亮乳业的建议》《致麦肯锡：应避免“兴奋地制造悲剧”》《麦肯锡支错招》等等。 扒拉麦肯锡犯的错，曾是邓德隆最亮眼的快乐喜爱。 邓德隆是杰克·特劳特定位思惟在中国的“衣钵传人”。听说他每次颁发文章后，麦肯锡年夜中华区负责人城市愤怒地向远在美国的杰克·特劳特投诉。 这剧情是否是很炸裂？好了，大家牵头一家白酒企业做治理咨询，此刻它们实战PK的机遇来了！ 都在安徽，金哥倒要看看“发掘机手艺”哪家强了，统一个处所。 1、风波越年夜鱼越贵 据公然报导。它被描写为口儿窖的“计谋合作火伴”，麦肯锡是从2022年最先办事口儿窖的。 金哥留意到，麦肯锡全球资深董事合股人、亚洲区消费与零售咨询营业负责人泽沛达（Daniel Zipser），还有麦肯锡全球董事合股人陈驰，都曾加入过口儿窖的勾当。 作为安徽酒圈的“四朵金花”之一。口儿窖客岁的事迹增加表示还可以。 实现营业收入59.62亿元。同比上升16.10%；归属于上市公司股东的净利润17.21亿元，同比上升11.04%。 只是这体量。还略显薄弱，坦白讲。 在白酒板块、营收“百亿”是入门的根基门坎。 就是如许的一家酒企、曩昔两年，它竟然花了5116万元的咨询办事费。此中、2022年，直冲3827万元，约为1289万元；2023年。 而在2022年之前的十年里，口儿窖的年度咨询办事费就没跨越500万元的，起码仅为两百万出头。 风波越年夜，鱼越贵。若不是碰到特“烧脑”的事，谁会在当前情势下斥巨资聘请一家计谋咨询公司呢？ 这里要说回徽酒的别的三朵“金花”。它们别离是古井贡酒（000596）、迎驾贡酒（603198）、金种子酒（600199）。 在曩昔几年，古井贡酒早早就确立了本土的领先地位，2023年它的营收已冲破200亿元。 迎驾贡酒与口儿窖。则还在老2、老三位置之间酣战。 据金哥领会。为避开残暴的省内竞争，口儿窖高层就“决议”走出安徽，早在2000年。 但最近几年来。眼看与老迈的差距越拉越年夜，口儿窖的产物却一向没能阔步走出去。 内卷愈来愈严重。宣酒2010年与特劳特公司的心心相印，则始于做年夜做强的初心，那末，前途在哪里？ 假如说口儿窖联手麦肯锡，更多是千方百计走出窘境的话。 彼时的宣酒。从濒临破产倒闭的国营老酒厂已改制为一家平易近营企业，正在斟酌若何才能成为徽酒军团的一匹黑马。 特劳特那时开出的方剂、重点“拿下合肥”，是以“小窖酿造”作为宣酒的一个有用差别化。 据宣酒团体董事长李健的公然演讲表露。“打深打透，其他市场一概不要管”，“拿下合肥”的意思是指在两年内，把所有资本聚焦在合肥市场。 这个时候在2012年前后，在2014年，特劳特公司还牵头组建了一家有限合股企业，李健逐一照做了！ 值得一提的是，投资1.8亿元入股了宣酒。 到2019年、据李健流露，我们破费了近亿元的咨询费”，“10年时候。 估算下来，宣酒每一年要给特劳特公司1000万元。 “疗效”是较着的。2022年，宣酒实现发卖额14.6亿元，2023年则升至18亿元。 这成就已完全反超徽酒“金花”中排名末尾的金种子酒。 金种子酒2023年整体营收为14.69亿元。此中酒类营业收入不到10亿元。 2、时候会给出谜底 在特劳特公司的加持下。李健雄心壮志。 客岁年头。是“大要率事务”，宣酒在徽酒中由第四提升至第三，他在接管中证报记者采访时直言不讳：3年内。 这话是甚么意思呢？金种子酒早就不在话下。宣酒盯上了口儿窖的“老三”之位。 只是宣酒2023年的18亿与口儿窖2023年的59.62亿元比拟。另有40多亿的差距。 3年以内。这是很正常的事，宣酒能干翻口儿窖吗？这个惊天逆转真的会“大要率”产生？ 金哥留意到，仍是四个字——“拿下合肥！” 延续深耕一个市场，2024年宣酒的市场方针。但能不克不及换个词儿，这都“攻打”合肥十多年了啊。 从时候标准上看，也该做个总结了，特劳特公司办事的宣酒案例。 有其他同业给出的评价是、特劳特“有功有患”，其埋下的“患”有二。 一是主张打“小窖”概念。消费者教育本钱重大；二是持久聚焦造制品牌进级坚苦，有单兵作战的风险。 金哥很好奇，麦肯锡办事的口儿窖，麦肯锡又会给特劳特的这个案例打几分呢？ 相较之下，假如满分十分的话，还需要更多时候去察看。此刻下任何结论、都言之过早。 一个首要缘由、就是口儿窖的计谋宣贯在实行中，麦肯锡的计谋陪跑才刚最先。 但两年的时候，或处于其他甚么状况，看看口儿窖究竟是在平流缓进还已经是进退掉措，仍是很有需要。 据口儿窖对投资者的答复。将要在发卖额、品牌影响、渠道接待度等方面“力争徽酒头部”，今朝口儿窖五年计谋方针已定。 金哥察看到。口儿窖在喊出“百亿口儿”标语同时，还推出了次高端、高端系列新品。 跟曩昔的本身比、口儿窖确切一步一个脚印。但假如与省内兄弟们比、就让人替它捏把汗了。 曩昔两年、口儿窖与古井贡酒的营收差距，还在继续扩年夜。 它“老二”的位置已丢、迎驾贡酒抢了曩昔，仿佛还越坐越稳。 口儿窖的省内收入占比、也是不降反升。 看到前有劲敌后有追兵、有些投资者急了—— 麦肯锡之前并没有给国内年夜型白酒公司咨询办事的成功经验，稍安勿躁，不是效力更高？抄功课很难吗？ 对此，口儿窖真想弄鼎新，金哥仍是那句话，去看洋河、泸州老窖、古井贡酒。五年后。时候会给出谜底。 届时也但愿特劳特的年夜教员能给中国白酒圈进献一篇文章。主题目近似麦肯锡“畅饮”口儿窖，副题目就请客不雅取吧。 固然，麦肯锡也能够择时点评下宣酒的“宿世此生”。 吃瓜大众多爱进修，就让我们瞧瞧到底谁是真实的“咨询之王”。 .app-kaihu-qr {text-align: center;padding: 20px 0;} .app-kaihu-qr span {font-size: 18px; line-height: 31px;display: block;} .app-kaihu-qr img {width: 170px;height: 170px;display: block;margin: 0 auto;margin-top: 10px;} 股市回暖，抄底炒股先开户！智能定投、前提单、个股雷达……送给你>>。
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