戴香囊、吃粽子 端午习俗中有哪些要注意的点你知道吗?
最佳回答:
戴香囊、吃粽子 端午习俗中有哪些要注意的点你知道吗?
6月10日是端五节。师法前人之好,不但是传承文化,祛湿化浊,在端五节佩带喷鼻囊,以喷鼻辟秽,也是将中医药常识与传统风俗相融会。 佩带喷鼻囊、也是前人自创的“健康小妙招”。传统的中药喷鼻囊、以其芳香的喷鼻气和精彩的工艺,传承着千年的中医药文化,在光阴中披发着淡淡的幽喷鼻。 中国中医科学院广安门病院急诊科主任医师 齐文升:喷鼻囊作为一个传统的配饰、像艾叶等,在做喷鼻囊的时辰经常往里边放一些芬芳走窜的药物,像丁喷鼻。这类喷鼻气既可使人表情愉悦。别的有必然的预防病邪的感化。中医认为芬芳的气息可以免蚊虫的叮咬。别的还可以预防外邪入侵,所以自古以来佩带喷鼻囊,是中国苍生的一种传统做法。 需要提示的是、结果或许拔苗助长,佩带中药保健喷鼻囊应去正规医疗机构或药店采办,若失慎买到劣质中药制成的喷鼻囊。同时。喷鼻囊里大都选用的是中药喷鼻料等熏喷鼻,妊妇不适合持久随身佩带。 端五时代若何健康饮食? 端五节又称为“端阳节”、自古平易近间就有吃粽子的风俗,这时候候吃粽子不但可以健脾养胃,还能清火气。但粽子也不容易多食、特别是一些慢性病患者。 粽子首要由糯米建造而成、而粽叶也具有清热生津、除烦止渴的感化,糯米具有很好的食疗感化。粽子虽甘旨。却也是一种高热量的食品。专家建议。得了以下几类疾病的患者不成过量进食粽子,健康人群吃粽子要有所控制。 血汗管病患者:得了高血压、高血脂、冠芥蒂的患者吃多了粽子、可增添血液粘稠度,加重心脏承担和缺血水平,影响血液轮回。 胃肠道病患者:粽子蒸熟后会释放出一种胶性物资。吃后会增添消化酶的负荷。粽子中的糯米性温滞气。吃多了会加重胃肠承担,含植物纤维既多又长。 糖尿病患者:吃了粽子今后也可能会造成血糖快速上升。 中国中医科学院广安门病院急诊科副主任 赵昕:吃粽子的时辰也有一些讲求、一次不宜食用过量,如许又知足了口腹之欲,必然要充实加热,起首建议不要吃凉的,可以选择小份的或和家人配合分享一个,便利消化道的接收,又能做到健康的饮食。在食用粽子的时辰。也帮忙消化接收,建议大师可以搭配一些蔬菜生果,帮忙肠道蠕动。由于粽子有良多种。可以从中挑选一些相对低糖、低盐、低油更健康的,如许可能对身体健康更好一些。 (央视新闻客户端 总台央视记者 李斌 赵迎晨) 【编纂:张子怡】。
本文心得:
在这篇文章中、我们将介绍如何正确地品茶。品茶不仅仅是一种休闲的方式、更是一种文化、一种享受。正确地品茶不仅可以让我们感受到茶香的醇厚、还可以体味到茶叶的神奇之处。那么、我们将从选择茶叶、冲泡方法以及品饮技巧等方面进行介绍,如何品茶才能达到最佳的效果呢?接下来。
选择好的茶叶是品茶的第一步。茶叶的品质直接影响到茶汤的味道和口感。在选择茶叶时,我们可以从以下几个方面进行考虑: