古长城焕发新活力
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“长春高新区约茶” 古长城焕发新活力
古长城焕发新活力
中新网北京5月19日电 题：古长城焕发新活力 中新网记者 吕少威 蒲月。浅夏气味已悄然满盈北京城，而位于延庆区的八达岭长城景区也迎来一年中绝佳旅游光景。在景区泊车场。现在正揭示出勃勃生气与活力，输送搭客的巴士川流不息，一路上游人如织，旧日的雄关慢道。 记者在景区乘坐南线地面缆车、一会儿功夫就抵达了南四楼。翻越峻峭的坡道、登高望远，只见宏伟的长城在崇山峻岭间连绵不停。 记者地点区域是客岁底刚对外开放的八达岭长城南城耽误线，全长1245米，从南七楼一向蜿蜒至南十六楼半。北京八达岭文旅团体有限公司副总司理翟艳伟介绍、保存了残状，这段长城在解除险情和病害后。开放采纳小范围、预约制情势，让旅客可深度旅游。 将来3年打算补葺长城精髓重点段落3700米 从南城耽误线往西南，便来到花家窑长城，现实上为菱形，始建于明中期，这一怪异造型在长城建筑史上很是罕有，关隘内山头上建一独处的敌楼，俗称斜楼，这是居庸关西北主要长城段。 图为5月17日志者拍摄的花家窑长城。记者 张宇 摄 与八达岭长城景区建筑形态完全分歧，更具汗青沧桑感——两侧垛墙有的良莠不齐，有的已消逝不见；敌楼有的中室顶部已坍塌，这段长城保存了岁月浸礼留下的“印记”，有的则墙壁残破。 据延庆区文物局副局长刘满利介绍，一是为庇护游人平安而又不至于粉碎原貌，该段长城补葺工作已完成十年，墙体两侧多采取三层砖封固，二是为了防护病害。“对长城来讲、抢险永久是第一名的。对已解除平安风险的城段、则要采纳最小干涉干与、修旧如旧的原则进行补葺庇护。”刘满利望着远处说。 长城因补葺庇护得以延续兴旺生命力。延庆长城资本丰硕、此中砖石长城总长度26.6千米，首要集中在八达岭段，分为砖石长城、石长城、土长城、山险等多种形态，境内长城总长179.2千米。 截至2023年末，补葺城堡19座、墙体22247.96延米、敌台106座、狼烟台10座，砖石长城抢险补葺率到达88%，延庆共展开长城抢险庇护项目50余项。将来3年打算补葺长城精髓重点段落3700米、敌台5座。并按照现实环境灵活展开长城遗产抢险补葺工程，实现砖石长城全线无险情、其他长城险情措置率100%。 图为5月17日志者拍摄的花家窑长城。记者 张宇 摄 长城脚下的守护人 数十年前。八达岭西延长段长城脚下石峡村村平易近梅景田最先默默守护故乡的长城，把失落落的长城砖一块一块搬回长城上，一步一步从中年走到老年，一天一天迈着果断的程序行走在长城上。 在梅景田的带动下、为守护长城、传承长城文化进献新设法、实行立异步履，成为长城的“守望者”，该村居平易近自觉构成守护长城的自愿办事步队，年青人更是积极介入进来，按期到长城进行捡垃圾、阻止不文明行动等自愿勾当。 曾被北京市文物局评选为“最美长城守护人”的刘红岩就是此中之一。在刘红岩的指导下。记者追随她穿越一条峻峭的山路登上石峡关长城。这条路布满碎石。走完单程需40分钟摆布时候，两侧横生杂草、聚积树枝，道路狭小仅容一人通行。从2019年正式上岗，单周就要走5趟，刘红岩在这条路上已走了5年。 监测险情、清算碎石、捡拾垃圾、劝阻不文明行动……这是刘红岩的平常放哨工作。有时碰到不听劝阻的旅客，她会耐烦随着疏导。 “一个女子、我要像守护家一样守护它”，长城也是我的家，“我在长城边上长年夜，为什么要受如许的苦？”刘红岩告知记者。 延庆区还组织了长城庇护员培训班、刘红岩从未缺过课，长城病害险情判定、墙体植物清整、平常放哨治理……她给记者展现了她的笔记本，密密层层记实了长城庇护的相干常识。“只有把握了常识和本事。才能更好庇护长城。”刘红岩说。 5月17日。石峡村长城庇护员刘红岩(右)、梅兰芬动身前去长城巡护。记者 张宇 摄 长城特点文旅财产带动村落振兴 石峡村因长城而建。也依长城而兴。石峡村始建于明代。保存多处汗青遗址。最近几年来。构成了“石光长城”等诸多远近著名的品牌，该村鼎力成长以长城文化为特点的文旅财产，每一年都吸引多量国内外旅客。 据石峡村党支部书记、村委会主任李汉东介绍，村平易近收入获得了很年夜晋升，以平易近宿为代表的特点文旅财产带动了石峡村经济成长。接下来将继续晋升办事质量。发掘、展现更多长城文化和中华优异传统文化。 据介绍。将来石峡村还将推出两条深度游线路，别离是将士巡边、边平易近糊口场景旅游线路，再现古时石峡村汗青风采，以石峡峪堡关城遗址、葫芦井、练兵场、烧窑厂等村里现存的遗址为根本。 5月17日，旅客在石峡村参不雅。记者 张宇 摄 延庆区文化和旅游局副局长侯琳告知记者，摸索展开探险穿越、长城研学、旅拍等，当前延庆区正慢慢扩年夜八达岭长城耽误线开放区域，丰硕长城文旅新体验，进一步晋升长城文化的吸引力和活力。 最近几年来。推动文旅体农融会成长，实现八达岭长城中国礼、万里之约中国情等优良项目落地，延庆区一向对峙长城文化赋能，举行八达岭长城文创年夜赛及平易近宿文创年夜赛。延续打造“长城人家”“长城村子”文旅同盟、培养“长城村子”、10余家“长城人家”精品平易近宿，出力培养京郊休闲农业与村落旅游“打卡地”。展开“京畿长城”国度风光道(延庆段)扶植。推动长城文化带转化为长城财产带，重点推出“徒步关沟”“骑行关沟”“穿越石峡”等风光道品牌。(完) 【编纂:李岩】。
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近日、长春高新区举行了一场别开生面的活动——约茶活动。本次活动旨在促进高新区内企业之间的交流和合作、营造更加积极向上的发展氛围。作为长春高新区的地方媒体、我们有幸参与了这场约茶活动，并深感这一举措的意义和影响。
长春高新区作为吉林省乃至全国的科技创新中心、拥有众多的科技型企业和研究机构。然而、由于行业的竞争激烈以及各自的研发重点不同，企业之间往往缺乏有效的沟通与合作。这次约茶活动的举办、为高新区内企业提供了一个良好的交流平台，有助于加强彼此之间的合作和共同发展。
约茶活动采取一对一的形式。每个参与企业都有机会与其他企业进行面对面的交流。在茶桌上。企业代表们畅所欲言，分享彼此的项目成果、技术经验和市场洞察，互相启发和借鉴。这种直接的交流方式打破了传统的层级和部门间的隔阂，让企业之间的合作更加自由、高效。例如，有些企业在交流中发现彼此的技术和资源能够互补，推动了双方的共同发展，于是展开合作。
儿童强体质，该怎么吃？| 科普时间
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“常州晚上好玩的巷子 ” 儿童强体质，该怎么吃？| 科普时间
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5月20日是中国粹生营养日。 说到加强孩子体质，并且分歧春秋阶段的孩子有分歧的偏重点，一些家长可能会习惯性地问：该吃点甚么补品，吃点甚么药物呢？其实，公道炊事才是提高孩子体质的好法子。 6月龄内是人平生中发展发育的第一个岑岭期。但婴儿的胃肠道和肝肾功能发育还没有成熟，身长、体重、头围的增加速度最为敏捷，对能量和营养素的需求相对高于其他任什么时候期，对食品的消化接收能力较低。此阶段，母乳是婴儿最抱负的食品，能知足婴儿周全营养需求，且最合适婴儿的消化、代谢能力，能确保婴儿体魄健康发展。并且、母乳中富含抗体(IgA)，能帮忙孩子削减传染性疾病的产生，建议6月内对峙纯母乳豢养。 婴儿期孩子发展敏捷，恰当弥补维生素A、D，对维生素A、D的需求量年夜，能为孩子供给体魄发展、神经和心剃头育的物资根本。因为母乳中维生素D含量低，建议在婴儿诞生后1～2周最先逐日弥补维生素D 10微克(400U)；假如孩子为早产儿或双胎，还需恰当弥补铁剂。 对该阶段的婴幼儿来讲。母乳依然是主要的营养来历，但单一的母乳豢养已不克不及完全知足孩子对能量及营养素的需要，是时辰公道添加辅食了。从满6月龄起、如强化铁的婴儿米粉、肉泥、肝泥，孩子的饮食中要慢慢引入各类食品，从富含铁的泥糊状食品最先。但需留意、每次只引入一种新的食品，无吐逆、腹泻、皮疹等不良反映后，逐步实现食品多样化，由稀到稠，由细到粗，再添加其他新的食品，由少到多，待顺应2～3天。 谷物类如稠粥、软饭、面条可觉得婴儿供给能量。动物性食品如畜禽肉、蛋、鱼虾、肝脏等动物性食品富含优良卵白质、脂肪、B族维生素和矿物资，蔬菜生果是维生素、矿物资及纤维素的主要来历，均是该阶段婴幼儿发展发育和保持健康体质必不成少的，植物油可供给能量和必须脂肪酸，豆类是优良卵白质的来历。固然，维生素D也需要继续弥补(1岁前400U/d，1岁后600U/d)。 学龄前儿童的饮食应由多种食品组成的均衡炊事供给，每周到达25种以上，这个阶段的孩子平均天天应摄取12种以上食品。 多样的食品包罗： (1)谷薯、杂豆类食品：平均天天3种以上，每周5种以上； (2)蔬菜、菌藻及生果类食品：平均天天4种以上，每周10种以上，蔬果逐日很多于300克，此中深色蔬菜占1/2； (3)鱼、蛋、畜肉及禽肉类食品：平均天天3种以上、每周5种以上； (4)奶、年夜豆及坚果类食品：平均天天有2种，每周5种以上。奶蛋类是优良卵白质和钙的最好来历，优良卵白质是保持发展发育和健康体质的主要营养物资。学龄前儿童逐日需摄取奶类300～500毫升或相当量的奶成品，可选择液态奶、酸奶、奶酪等无添加糖的奶成品；逐日一个鸡蛋，最好选择水煮蛋或蒸蛋。2-5岁儿童新陈代谢兴旺、勾当量年夜、出汗多。天天饮水量需600～800毫升，需要实时弥补水份。 学龄儿童处于发展发育阶段，能量和营养素的需求量更高，还面对学业压力，要保持发展发育和健康体质。免疫功能想要好、均衡炊事就是这“材料”最好的来历，起首要有“材料”。 均衡炊事可供给多种营养素。撑持最好的免疫功能。孩子们要吃各类食品。营养搭共同理，每日三餐、按时定量、饮食纪律。天天吃早饭，且吃好早饭，早饭食品应包罗谷薯类、蔬菜生果、奶、动物性食品、豆、坚果等食品中的三类及以上；逐日都要摄取碳水化合物(谷薯类)、卵白质(鱼虾蛋肉)、纤维素(蔬菜和生果)、奶成品。学龄儿童饮食要平淡。少盐少油少糖。充足饮水。少喝或不喝含糖饮料，首选白开水，少许屡次。 儿童要加强体质。还可以恰当弥补维生素A、D，在均衡炊事根本上，改良免疫功能。日常平凡挑食偏食、不爱吃蔬果和户外勾当少的孩子，铁需求年夜，芳华期女孩由于月经可能致使铁额外丢掉，从而影响发展发育，轻易缺少维生素A、D；婴儿期、芳华期发展发育快。 公道炊事是儿童青少年提高体质、加强免疫力的根本。只有打牢了“地基”——均衡炊事，不竭获得免疫系统所需要的“材料”——优良卵白质和主要的维生素——A、D等，孩子们才能具有健康体格。 【编纂:刘阳禾】。
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作为一个旅游目的地，常州拥有许多著名的景点和历史遗迹。然而，除了这些知名景点，还有一些隐藏在巷子里的夜间活动也值得游客们去探索。在常州。让人流连忘返，有一些巷子在夜晚变得格外迷人。
常州有许多小吃摊贩集中的巷子、这是一个真正让人垂涎欲滴的地方。在这些巷子里、从烤串、炸鸡翅到麻辣烫、糖葫芦，你可以发现各种各样的美食，无一不令人垂涎欲滴。夜晚。香气四溢，吸引着许多食客前来品尝，这些巷子灯火通明。无论你是想轻松享受一顿美食大餐。还是想尝试当地特色小吃，这些巷子都会满足你的需求。
对于喜爱艺术和文化的人来说，常州的一些巷子为他们提供了一个独特的夜晚体验。这些巷子里有许多小型艺术馆、画廊、书店和咖啡厅。夜晚。常常有展览、音乐会和文艺表演等，这些地方成为了文化活动的热点。这些活动不仅能够满足艺术爱好者的需求，还能够让人们感受到浓厚的艺术氛围。