场边视角丨20分钟，他们正在“人生快充”
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中新网北京5月29日电(记者 刘星晨)湖边长椅上。佟思霖摘下了常日专用于工作的防蓝光眼镜，望向周围。日光洒下，在他脸上投出一道暖影。 如斯画面，最近在全国各地时有呈现。 若何看到人生百态？这个问题的谜底，仿佛藏在公园里。 图片来历：受访者供图 20分钟，“人生快充” 《国际情况健康研究杂志》登载的一项研究注解，天天在户外待上一小段时候，能让人感应加倍欢愉。即便不做活动，天天到公园待上20分钟也会令人状况更好。 “公园20分钟效应”应运而生、火热出圈。在实践者口中，它有更浪漫的名字：本身和地球的约会。 去北京龙潭湖公园，欧嘉海只会做一件事：发愣。 草地、长椅、亭子，这些能逗留的处所都被他视为忙里偷闲的心灵驿站。 “人也需要给本身充电，来消解负面情感、放空表情。”作为游戏剧本设计师，欧嘉海对“公园20分钟效应”的理解很俭朴，他将其形象地比方为“回血”。 对此，人的压力很年夜，北京回龙不雅病院心理危机研究与干涉干与中间副主任、心理医治师恬静暗示，需要寻觅适合的解压体例。“在公园长椅上发发愣、察看一下四周人的糊口。让心里世界获得歇息和放松，给本身一个独处的光阴。” 图为旅客在湖边看日落。刘星晨摄 本年是万立欣来到北京的第五个年初。有时她只能在周中觅得歇息。“北京糊口节拍很快。像我们北漂的人感受身旁贫乏些糊口气味。” 偶尔的机遇。万立欣在社交软件看到了公园的“种草帖”。持续三周。她都去体验了一番，这位“90后”女孩面前一亮，“我的精力内讧快被治好了。” 在偌年夜公园的一隅、即便20分钟，万立欣也能体味更真实的糊口。看着方圆的三两人、此刻想起来，很夸姣，她总会勾联起脑海中的碎片记忆：“小时辰席地而坐等太阳落山。” 扳谈间，一旁的父亲负责录相，有位母亲带着儿子来打羽毛球。一记弧度颇高的回球让这位母亲没能挥拍成功、羽毛球中庸之道落在了她外套帽子里。 “球呢、打哪去了？上树了？” “在你帽子里呢。”三人肆意地笑了。 万立欣也笑了、她说：“看吧，这才是糊口。” “让我从掉眠和偏头疼中活了过来” 清晨四点。赵萍借着微弱灯光刷起了短视频。对得了神经虚弱的她而言。由于糟的睡眠质量总会让她早早醒来，闹钟并没有多高文用。 固然常日工作强度不年夜、但睡眠不足仍让她打不起精力。长此以往、偏头疼的问题也找了上来，酿成恶性轮回。 当记者把“公园20分钟效应”的问题抛给她时。赵萍回覆爽性：“在这我居然能睡着。” 看得出。这是她不曾预感到的。周末下战书。赵萍可贵收成了一段深度睡眠，洗澡着阳光。“没想到能睡着、我活过来了，更没想到醒来后偏头疼症状减缓了。” “昨天在公园听着鸟鸣睡着了。” “我躺在空位上、睡一下战书。” 细嗅花喷鼻、耳听鸟鸣、很是舒服。 感触感染风情、逛公园成旅游标配 广东珠海，佟思霖比来一次的旅游目标地。 为了遇上晨练场景、前去本地一家公园，他搭乘首班公交车。 在他看来。去公园打卡是体验风土着土偶情的不贰选择。“公园20分钟效应”爆火后。佟思霖加倍果断了本身的设法。 “人家措辞我都听不懂。但也愿意感触感染本地人的糊口状况。”避开冷冷清清的人群。享受败坏感，佟思霖久背地放慢脚步。 做出如许选择的人，不在少数。打开社交媒体可以或许发现，逛公园已然成为良多人旅游途中的标配。对这项庸常的勾当，大师乐此不疲。 另外，口袋公园、15分钟健身圈纷纭落地，最近几年来，多地奉行“留白增绿”。 “在公司四周的公园呆上20分钟，能获得良多能量。”小泽认为，会很快获得能量，“能做免费的眼部绿色SPA，抽出午休时候阔别电脑屏幕，对有焦炙情感的城市白领而言。” 图片来历：受访者供图 年夜天然有治愈感化 谈及“公园20分钟效应”的好处、恬静告知记者，走进此中能减轻不良情感和压力，年夜天然具有治愈感化。“在柳绿桃红的情况中。阳光晖映下，人的舒适感会晋升。年夜天然情况有助于让神经系统加倍平静，下降皮质醇程度，平复焦躁的表情。” 在她看来，所以对该方式的利用频率会更高，利用结果也会更好，走进公园的放松方式是大师自立选择后，发现让本身受益的。 “有学者研究发现、接触年夜天然有助于晋升人的记忆力和留意力。”恬静如许说道。 据她介绍、临床医治中，给患者播放的舒缓音乐也会采取天然界中的流水声和风声。 听着耳机里的音乐，佟思霖在公园小憩。他闭目养神，用光合感化的能量消解纷扰。(除万立欣和恬静外，文中人物为假名)(完) 【编纂:李岩】。
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保时捷发布历史首款混合动力911 不过“混”的方式有点不一样
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“到一个陌生的城市怎么交朋友（亲近城市：新城市探索指南）” 保时捷发布历史首款混合动力911 不过“混”的方式有点不一样
保时捷发布历史首款混合动力911 不过“混”的方式有点不一样
财联社5月29日讯（编纂 史正丞）保时捷的母公司公共团体曾说过。为了连结保时捷911车型闻名的驾驶动力学，这款跑车将会是公司所有产物线中最后一个供给电动变种的经典车型。这个在几年前完全不成想象的工作、也在今天迈出了汗青性的第一步。（来历：保时捷官网） 本地时候周二、保时捷发布了一系列2025款911车型，此中最受注视的恰是搭载“T（涡轮增压）-夹杂动力”系统的911 Carrera GTS。官方介绍称，新款911 Carrera GTS从0加快至60 英里/小时只需要2.9秒（百千米加快3.0秒），比此前非混动的GTS型号快了0.3秒，同时在赛道上能跑出194英里/小时（312千米/小时）的最快速度。 “混”的体例有点纷歧样 起首需要强调的是、固然名义上叫做混动汽车，但911 Carrera GTS并非插电式混动车。这辆车的混动指的是电动涡轮增压器和变速箱内置机电、比起常见的油电夹杂电动车，加倍切近F1赛车利用的混动手艺。 保时捷911和718车型副总裁Frank Moser暗示：“我们开辟和测试了各类设法和方式，来选出最合适911的混动系统。成果做出来一个怪异的动力总成，很好地融入了整体概念，并显著提高了机能。” 已体验过新车的汽车媒体Top Gear介绍称、这辆车的电池只有27千克重，安装在前部隔板下方，为两个马达供给动力，只有1.9千瓦时的容量，巨细就像一个鞋盒。此中一个搭载八速双聚散器变速箱。供给55马力和110磅尺的增压。另外一台是14马力的小型策动机。用来激活此次GTS新车型中采取的单涡轮增压器。（911 Carrera GTS的动力总成。最首要的结果就是将踩下油门和最年夜扭矩传递到后轮之间的延迟，从此前的两秒缩短至0.5秒，来历：保时捷） 上面这一堆工具。 Top Gear暗示、试乘原型车时可以或许感触感染到“使人不寒而栗”的平顺动力输出。近似于一种电动汽车刹时冲击力和强劲涡轮推力的活泼连系、中心没有任何岑岭或空地。 作为增添混动的“赏罚”、这已是保时捷工程师们全力以赴的功效，这辆车的重量也增添了50千克。一般而言，加一套混动系统年夜致会令车辆增重150千克。终究911 Carrera GTS全车重量为1595公斤，比起限制1600公斤的方针可谓是相当委曲。 固然，这辆车既不克不及插电，也不克不及仅依托电力行驶。与其他电动车一样，911 Carrera GTS经由过程再生制动和操纵涡轮增压发生的废气压力来充电。 911 Carrera GTS的起售价为16.49万美元，别的还有一款敞篷版以17.82万美元起售，二者均有后驱和全驱设置装备摆设。 全数字座舱 但并不是新一代无线CarPlay 保时捷同时公布、可以或许将CarPlay更深切地整合到车辆中，一块12.6英寸的曲面屏，新车型初次配备了全数字化仪表组。 据科技媒体The Verge报导，此前保时捷和阿斯顿·马丁都暗示会在自家车型中首发推出，911 Carrera GTS的全数字座舱并非苹果在2022年公布的下一代无线 CarPlay。保时捷暗示。911的数字座舱会是与卡宴、帕纳梅拉和纯电Macan近似的设置装备摆设。 在这些车辆中。除仪表盘的屏幕外，或利用Apple Music等一系列利用，中控台上还有一块10.9英寸的显示屏，但没有嵌入节制里程表或暖通空调等焦点功能，可以用来自界说驾驶模式，CarPlay可以或许在仪表盘上显示信息。（来历：保时捷） .app-kaihu-qr {text-align: center;padding: 20px 0;} .app-kaihu-qr span {font-size: 18px; line-height: 31px;display: block;} .app-kaihu-qr img {width: 170px;height: 170px;display: block;margin: 0 auto;margin-top: 10px;} 股市回暖，抄底炒股先开户！智能定投、前提单、个股雷达……送给你>>。
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到一个陌生的城市旅游，交朋友是一种非常重要的体验。这不仅能够帮助我们更深入地了解当地文化和风俗，还能为我们的旅途增添更多的乐趣和回忆。下面是一些建议，帮助你在新城市发现新朋友。