晒太阳是“最便宜”的养生方式!但要注意这5点
最佳回答:
晒太阳是“最便宜”的养生方式!但要注意这5点
5.饮食也要注意
有些食物或药物会增加或减弱皮肤对光线的敏感性。
光敏性食物及药物:灰菜、苋菜、芹菜、油菜、菠菜、小白菜、莴苣、芥菜、荞麦、泥螺、柠檬、芒果等光敏性食物。过敏性体质的人要小心食用,更容易使日晒皮肤出现光敏性皮炎,以及噻嗪类利尿降压药、补骨脂中药等会强化光线敏感。
"防晒"食物:奇异果、草莓、西红柿、木瓜、坚果、薏米、绿茶等有不同程度的"防晒"功效,多多食用对皮肤好哦!
本文心得:
今天我们来聊一聊南京江北新区的高端私人工作室。这些工作室坐落在南京市北部,是一些富有创意和独特风格的聚集地。
首先,我们先来到了紫金山脚下的一家工作室。这里的工作室主打自然环境和文化融合。工作室内部布置得像是一座小型花园,绿意盎然。有许多创作者选择在这里工作,以追求更好的创作灵感。