脊柱为何是第二生命线? | 世界脊柱健康日
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脊柱为何是第二生命线? | 世界脊柱健康日
5月21日是世界脊柱健康日。脊柱的首要功能包罗支持身体、庇护脊髓和脊神经根、为内脏器官供给附着点。和包管身体的矫捷性和不变性。领会脊柱的布局和功能。采纳恰当的保健办法，对预防脊柱疾病和连结身体健康相当主要。 领会脊柱的布局 脊柱位于人体背部的正中心、由椎骨构成，借助椎间盘、韧带和关节相毗连。脊柱从上到下可分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎五个部门。脊柱有四个天然曲折，即颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶椎后凸。这些曲折可以或许帮忙脊柱在承受重力时更好地分离压力，削减肌肉重要，庇护脊髓和神经根免受毁伤，并为脊髓供给必然的缓冲空间。 “第二生命线”的功能 脊柱是人体架构的首要构成部门，是人体的支柱与栋梁，被称为人体的“第二生命线”。脊柱有支持、庇护和活动等主要功能。 1 支持功能 脊椎是支持身体的首要布局之一。它可以或许承受身体的重量和压力，令人可以或许竖立行走。脊柱的颈椎部门负责支持头部并毗连头与身体，使其可以或许在各类勾当中连结不变。胸椎毗连着肋骨，为胸腔和此中的心肺供给支持。腰椎承受着上半身的重量，为腹部供给支持庇护。骶椎和尾椎与骨盆相连，配合支持下半身，保持身体的不变性。 2 庇护功能 脊柱起着庇护身体布局的主要感化、节制着人的所有平常勾当。脊髓及31对脊神经负责将旌旗灯号从年夜脑传递到身体各个部位、对人体的意义很是重年夜。而脊柱的庇护感化、首要是削减脊髓及脊神经可能遭到的毁伤。不外、可能刺激或榨取脊髓或脊神经，从而引发痛苦悲伤、麻痹无力乃至瘫痪等症状，脊柱产生病变时。 脊柱的四个心理曲折也具有主要的庇护功能。在人的行走、跑步、跳跃等勾当中、下降脑和身体内部器官遭到的冲击与震动，脊柱的心理曲折能起到减震感化。脊柱的曲折还有助于均衡身体重量在椎骨、关节和肌肉上的散布。减轻单个椎骨和关节的压力。 3 活动功能 除撑持和庇护功能。脊柱还有矫捷的活动功能。固然相邻椎骨之间的勾当幅度有限。但各椎骨之间的勾当幅度整体却很年夜，使得全部脊柱有较年夜的勾当规模。脊柱的活动体例包罗屈、伸、侧屈、扭转及环转。 脊柱除协助完成平常糊口中的走、跑、跳等动作。如泅水、拳击等，还可以介入复杂的活动。脊柱的活动节段首要集中在颈椎和腰椎。一小我完成垂头、昂首、回头的动作、都需要颈椎充实介入。而站立、坐立、哈腰、转体等动作、也需要腰椎充实介入。 脊柱受损的影响 不管是急性脊柱毁伤如脊柱骨折、仍是慢性脊柱毁伤如颈椎病、腰椎间盘凸起等，城市对小我糊口发生良多影响，具体取决于受损的部位和水平。 1 痛苦悲伤和不适 脊柱受损可能会致使痛苦悲伤和不适。特别是受损部位四周。这类痛苦悲伤和不适可能会影响平常糊口。如睡眠、工作和活动。 2 活动障碍 脊柱毁伤可能会致使患者呈现分歧水平的活动功能受损。如肌肉无力、肌肉萎缩和活动不调和。严重者还可能会影响呼吸肌的功能。致使呼吸坚苦、呼吸衰竭等问题。 3 神经功能障碍 脊柱受损可能会致使神经功能障碍。还可能影响自立神经系统，致使自立神经功能障碍，例如感受异常、麻痹痛苦悲伤、巨细便异常乃至瘫痪，呈现排汗障碍、心率异常、血压不稳等问题。 4 糊口质量降落 脊柱毁伤患者长时候卧床不起。产生皮肤传染和溃疡的风险会增添，糊口质量较着降落。 脊柱对人体而言很是主要。连结杰出的姿式，我们必需留意庇护脊柱，站立时留意挺胸收腹，坐立时身体要直，避免造成脊柱侧弯等，双臂天然摆动，走路时也要昂首挺胸，所以在平常糊口中，避免驼背。脊柱受损患者应实时接管医治和康复练习，以尽快恢复健康、提高糊口质量。 来历：《公共健康》杂志 作者：国度健康科普专家库专家、上海市老年医学中间(中山梅陇院区)骨科主任医师 林红 筹谋：余运西 王宁 【编纂:刘阳禾】。
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煤矿设备：预计2024年煤矿支架的出货量同比增幅在10%左右
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“茶山哪里有小巷子啊” 煤矿设备：预计2024年煤矿支架的出货量同比增幅在10%左右
煤矿设备：预计2024年煤矿支架的出货量同比增幅在10%左右
来历 Gangtise投研专家称，今朝国内智能化煤矿年夜约占煤矿总数的40%。受国度政策的影响，估计将来1.5年内，智能化煤矿的占比将到达80~90%。煤矿智能化的过程当中，估计2024年煤矿支架的出货量同比增幅在10%摆布，将带动智能化液压支架快速放量。。
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茶山是一个风景如画的小镇，位于中华网省的一个偏远山区。这个古老的镇子有着悠久的历史和独特的文化。然而，当地的小巷子却一直是镇上最受游客欢迎的地方之一。这些小巷子蜿蜒曲折，隐藏着许多惊喜和故事。我最近有幸在茶山游览了一番，深深被这些小巷子所吸引。以下是我的观后感。
当我第一次踏入茶山的小巷子时、我被眼前的景象所惊艳到。这些小巷子并不宽阔、但却散发着浓厚的历史气息。墙上的老旧门框和青石板铺就的道路、都让我仿佛穿越回了过去。我迫不及待地探索着这些小巷子、每走一段路都有新的发现。有些小巷子静谧而安详、而有些则热闹非凡，出售着各种美食和手工艺品。这些小巷子就像是镇上的心脏，为这个古老的小镇注入了独特的魅力。
我发现，这些小巷子背后都有着丰富的历史和故事。每一个建筑物，每一扇门，都带着一种独特的韵味。有的建筑物已经存在了几百年。见证了茶山的兴衰和变迁。我在一个小巷子的转角处发现了一家老字号的茶叶店。听说这家店已经传承了五代人。店主告诉我。他们的茶叶是由当地的农民手工采摘制作而成的，而这些小巷子则是他们与顾客交流的渠道。这些故事让我更加爱上了这个小镇，也让我对这些小巷子有了更深的理解和欣赏。