芒种：麦黄梅熟 祛湿防暑
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芒种：麦黄梅熟 祛湿防暑
芒种：麦黄梅熟 祛湿防暑(二十四骨气里的中医摄生之道) “风吹麦成浪，蝉鸣夏始忙。”当金黄的麦浪随风翻腾，芒种的脚步就愈来愈近了，郊野里满盈着新麦的清喷鼻。此时节。麦穗金黄梅子熟，枝上蝉鸣，小池蜻蜓飞，热忱似火的仲夏时节就要到临了。 家家麦饭美、当太阳达到黄经75度的位置时，处处菱歌长 本年6月5日，芒种款款而至。芒种是二十四骨气中的第九个骨气、也是夏日的第三个骨气。“时雨及芒种、四野皆插秧。家家麦饭美、处处菱歌长。”在诗人陆游笔下、读之让人向往，水池泛动……清爽夸姣的田园糊口，芒种时节，处处菱歌，新麦飘喷鼻，家家炊饭。 “芒种芒种、连收带种。”芒种是一个既包括收成又含有播种的骨气。所谓芒种、指有芒的作物(麦子)应收，有芒的作物(稻子)当种。此时。夏播秋收作物要下地，收、种、管交叉，夏熟作物要收成，是一年中最繁忙的时节之一，长江流域“栽秧割麦两端忙”，难怪芒种也被称为“忙种”，华北地域“收麦种豆不让晌”，春种的庄稼要治理。 芒种有三候：一候螳螂生；二候鵙(jú)始鸣；三候反舌无声。这一时节。此时却由于感应到阴气的呈现而住手了鸣叫，螳螂在上一年暮秋所产之卵履历冬春终究孕育出小螳螂；喜阴的伯劳鸟现身枝头，感阴而鸣；善仿其他鸟雀鸣唱的反舌鸟。 在前人看来、二十四骨气的转变素质是阴阳的盛衰运变进程。从冬至“元阳初生”到芒种骨气、则是阴气不竭增加的进程，是阳气不竭增添的进程；从夏至“阳极阴生”到年夜雪骨气。芒种到夏至时代、是一年中阳气最兴旺的期间，日落较晚，日出较早，也是阴气初生的期间。是以、芒种时代摄生要适应阴阳转变纪律，滋养初生的阴气。 “养阴最简单的方式就是睡觉、特别是睡好‘子午觉’。”北京中医病院消化科主任医师赵鲁卿暗示、而子午时是阴阳瓜代之时，午时11点至13点之间小憩约30分钟，可以休养生息、减缓疲惫，增进阴阳均衡，有助于滋养初生的阴气，这一期间建议大师子时23点前入眠，也是人体经气“合阴”“合阳”之时，中医认为睡眠与醒寤是阴阳盛衰瓜代的成果。 芒种饯花神、旧俗本日送百花”，螳螂爬；绿荫满庭迎盛夏，青梅煮酒喷鼻 “青梅煮，田间忙收又忙种。芒种骨气孕育了怪异的风俗文化，此中最浪漫的大要就数送花神了。 平易近间鄙谚说“芒种蝶仔讨无食”，芒种时价仲夏，此时的胡蝶已没有花粉可采了，大都花期已过。前人认为花神掌控开花期。百花干枯意味开花神行将归位，感激其曾为世间带来姹紫嫣红，盼愿来年再次相会，因而平易近间多在芒种此日进行饯花神典礼。《红楼梦》描画过芒种饯花神的场景：“(年夜不雅园中)那些女孩子们。或用绫锦纱罗叠成干旄旌幢的，都用彩线系了，或用花瓣柳枝编成轿马的。每棵树上。每枝花上，都系了这些物事。满园里绣带飘摇、让人联想连翩，黛玉葬花、宝钗扑蝶、湘云醉卧、妙玉传帖等经典情节都产生在芒种时节(固然不在统一年)，花枝招展……”不但如斯。 在南边、芒种前后是梅子成熟的时节。在古代、梅子是糊口主要的调味品，因而人们将青梅加水烹煮至酸味尽除，难以直接进口，但新颖梅子年夜多味道酸涩， 便有了“煮梅”这一平易近间风俗。《三国演义》中，就有“青梅煮酒论英雄”的典故。芒种时节，回味无限，新颖的果味伴着琼浆的醇喷鼻在口中满盈开来，南边地域有“青梅煮酒”之俗，或是温酒后再投入青梅，将青梅置于黄酒中，文火微温。 “青梅性味酸甘凉，益于健胃消食，有生津止渴的功能。青梅中含有多种自然有机酸和丰硕矿物资，还具有降血脂、消弭疲惫、调理酸碱均衡、加强人体免疫力等功能。”赵鲁卿介绍，酸梅汤具有解暑、抗疲惫、降怒火等功能，便制成了中国传统消夏佳品——酸梅汤，将乌梅与甘草、山查、冰糖同等煮。在阳光炽烈的夏季。饮一杯带着酸味的梅汤，也能调度因闷热气候而欠佳的胃口。 赵鲁卿介绍，人的消化功能相对较弱，夏日气候酷热。中医认为、如丝瓜、百合、冬瓜、绿豆、西红柿、黄瓜、西瓜等，可恰当多食新颖蔬菜、生果、豆成品等，忌食甘肥滋腻、生湿助湿的食品，此时饮食该当平淡，宜少糖盐、少油腻、少辛辣。此时气温较高、所以还要实时弥补水份，还可饮用绿豆汤、荷叶煮水等消暑饮品，易耗气伤津，除酸梅汤，避免因出汗过量而产生脱水。 起居勿贪凉。青草水池处处蛙”，正所谓“黄梅时节家家雨，调神心不茫 进入芒种，长江中下流地域陆续进入多雨的黄梅时节。此时。全国年夜部门地域气温显著升高，空气湿度渐渐增年夜，雨量日渐充分。不管是南边仍是北方、都有呈现高温气候的可能。 “高温加上降雨、人体轻易感应闷热，空气湿度年夜。闷、湿、热的情况下。常常轻易带来一些风行性疾病或沾染性疾病，同时也轻易心生烦躁。”赵鲁卿介绍，这一期间摄生的重点在于防暑、祛湿、安神、静心。 平易近谚说“芒种夏至天，走路要人牵；牵的人要拉，形象地描写了人们在此时节轻易感应慵懒、疲惫，拉的人要推”。“有的人还会呈现食欲欠安、疲倦嗜睡等环境。这些都是‘苦夏’的表示。这是源于暑湿当令。易耗散人体气津，所以人们更轻易感应四肢疲惫，致使阳气运行受阻，委靡困乏；同时，造成气虚和津液不足，空气湿度增添，暑为热邪，令人感应昏昏欲睡，湿邪加害人体。”赵鲁卿提示，如山药、莲子、芡实等，此时可以恰当多食些健脾祛湿的食品，苦夏者多是体质衰弱、脾胃欠佳的人。 “芒种时节还没到最酷热难耐的三伏天，为免出汗过量耗气伤津，应避免骄阳暴晒下活动，特别是正午十分酷热，但气温已逐步升高。”赵鲁卿说、可以选择泅水、慢跑、瑜伽、快走、漫步等，建议在气温较为风凉的凌晨或薄暮恰当活动，以微汗为好。当出汗过量时。实时弥补水份，可恰当饮用糖盐水或绿豆百合汤。 中医认为、芒种时节六合阳气升浮于地面，构成“外阳内阴”的场合排场，是以五脏六腑比力寒凉，轻易遭到外邪的侵袭，人体的阳气也浮于体表。“这一期间不成贪凉。过量喝冷饮、吃寒凉的食品、洗冷水澡、长时候处在空调低温情况劣等，都可能令人体湿气内聚，致使邪气入体，让一些风行性或沾染性疾病有可乘之机。”赵鲁卿提示，实时改换干净干燥的衣服，为避免湿邪影响，留意出汗后不要吹风，芒种时节也是湿疹等皮肤病多发期间。另外，预防伤风等风行性疾病，还可钦戴中药喷鼻囊，避疫祛邪，以芬芳化湿。 “心藏神，与夏气相通应。芒种事后，气候闷热，心阳得夏暑之气轻易亢盛而侵扰心神。是以、夏日人们易呈现焦躁不安等情感问题。”赵鲁卿介绍，此时要留意保养心神，避免情感波动激发的高血压、冠芥蒂、脑梗死等心脑血管病，负气机宣畅，通泄自若，连结表情愉快、襟怀胸襟宽阔，做到静心、安神、戒躁、息怒，可以听听舒缓的音乐、散漫步、想一想夸姣的工作等。 作为一个继往开来的骨气。一头关系着秋收稻谷的播种，芒种一头联系关系着夏熟麦子的收成。一收一种。来自每次专心耕作，道尽芒种骨气的内在，生命的丰盈，也提示人们。在这忙而美的时节，愿我们忙而不茫，种有所得。(人平易近日报海外版 记者 王美华) 【编纂:张子怡】。
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近日，位于龙岩市亭湖区的一家休闲会所引起了广泛关注。该会所以其独特的设计和丰富的娱乐项目吸引了大量的顾客。不仅本地居民纷纷前来体验，还有许多外地游客特地前来一睹其风采。
一进入龙岩亭湖区休闲会所的大门，就会被眼前的奢华装饰所震撼。高挑的大厅里摆放着名贵的艺术品和雕塑，墙上悬挂着充满异域风情的画作，整个空间充满了高雅与奢华的氛围。
产业链更新全面加速！英伟达宣布“一年一迭代”
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产业链更新全面加速！英伟达宣布“一年一迭代”
HBM4存储器和3.2T光模块。或在2026年成为主流。 本文作者：张逸凡 编纂：申思琦 来历：硬AI 在Computex 2024上。再一次证实了英伟达的全栈能力，黄仁勋（Jensen Huang）手持Blackwell芯片。 比拟于GPU卖家，还包罗软件平台、收集办事、散热产物、配套CPU等产物，全栈厂商需要考量的不再仅仅是GPU。 英伟达CEO黄仁勋在此次年夜会上给出了逐一的解答。• 芯片一年一迭代：2025年推出Blackwell Ultra GPU、2026年推出Rubin GPU、2027年推出Rubin Ultra GPU；• 推出下一代架构：2026年推出下一代架构Rubin；• Spectrum-X“年更”：2026年。别离是GPU和CPU，仍是先来看一下英伟达的处置器，并且会成为一个庞大的生意； 1、处置器 起首，Spectrum-X1600可毗连数百万个GPU；• 散热不局限于“液冷”：Blackwell架构同时推出风冷DGX和液冷MGX两款办事器；• 软件平台：软件营业不但是英伟达护城河。 会议上、黄仁勋说，把所有产物推向手艺极限，“接下来更新节拍将以一年为周期。” 并重磅表露了将来三代的手艺栈（见下图）：• 2025年推出Blackwell Ultra GPU（8S HBM3e 12H）；• 2026年推出Rubin GPU（8S HBM4），和新一代基于Arm的Vera CPU，和NVLink 6 Switch（3600GB/s）；• 2027年推出Rubin Ultra GPU（12S HBM4）； 机能上，Rubin GPU和vera CPU的具体参数暂未表露。可是英伟达在模子练习上已充实表现了体能晋升，价钱降落这一主旨：• 曩昔8年，1.8万亿参数GPT-4的练习能耗，直接疯狂降到1/350，推理能耗降至1/45000；• 曩昔8年，算力晋升了1000倍； 2、处置器架构 黄仁勋揭穿了Blackwell的下一代架构将是Rubin架构，将于2026年初次推出。新亮点是将配备HBM4内存。 按照外媒wccftech报导，并采取N3制程工艺，英伟达的Rubin GPU将采取台积电的CoWoS-L进步前辈封装手艺。 另外。英伟达将为2026年推出的Rubin GPU配备下一代HBM4内存。今朝。英伟达在其B100 GPU中利用的是最快的HBM3E内存。 这意味着在2025年末。HBM4内存可能就会年夜范围出产。 别的。与Rubin GPU搭配，构成全新的Vera Rubin平台超等芯片，英伟达还将推出基于ARM架构的新一代CPU —— Vera CPU。该平台将撑持新的CX9 SuperNIC和NVLink 6手艺，供给高达1600GB/s和3600GB/s的毗连速度。 3、通讯收集 —— 以太网 此次年夜会上。且估计将于2026年推出，英伟达初次提到了百万级GPU互连的以太收集解决方案。届时，3.2T光模块或将成为主流。 “数百万GPU数据中间的时期行将到来！”黄仁勋会上，并公布将每一年推出新的Spectrum-X产物，出了将来三年的以太收集Spectrum产物线路。• 2024年、Spectrum-X800为数万个GPU而设计；• 2025年、2026年互换机速度较2024年将会翻倍，意味着2026年光模块或将进入3.2T时期（今朝是1.6T），非论是Arista仍是英伟达，都仅发布了十万级此外GPU毗连产物：• 英伟达：Spectrum-X已与多家客户进入了量产阶段， 此中包罗一个10万GPU的年夜型集群；• Arista：猜测公司在2025年可以毗连10万GPU； 按照会议（见下图），X800 Ultra为数十万个GPU而设计；• 2026年，X1600则可扩大至数百万个GPU； 先前。 4、风冷DGX和液冷MGX Blackwell推出后，市场一度传出办事器将利用液冷来散热。 此次年夜会上，英伟达提到，将同时构建风冷DGX和液冷MGX两种散热模式的办事器产物。 另外。而能耗仅为上一代的10倍；• 新一代DGX能搭载72个GPU，黄仁勋表露了更具体的Blackwell架构的数据：• DGX的AI算力晋升到上一代的45倍，背后由NVLink 5000根电缆构成的骨干撑持，能为一个机架节流20kW电能； 5、软件开辟平台 软件营业不但是英伟达护城河，到达1440PFLOPS，并且会成为一个庞大的生意，比拟于先前的GTC年夜会。 这些软件营业包罗：CUDA、NIM、Omniverse等（见下图）。 会议上、该平台可以最年夜限度地削减摹拟与实际的差距，1）NVIDIA NIM推理微办事能将企业摆设生成式AI利用的时候从几天紧缩到几分钟；2）Omniverse：Omniverse 是一个虚拟世界摹拟开辟平台，英伟达再次强调了NIN和Omniverse的主要性。开辟者可以在 Omniverse 中测试、练习和集成所有工具。正如视频所说、机械人可以在虚拟世界里进修若何成为机械人； 面向将来，英伟达积极结构了机械人范畴、和开辟基于AI手艺的利用——Earth。经由过程不竭立异和摸索，英伟达有望在鞭策全球手艺前进和改良人类糊口方面阐扬更年夜的感化。 本文来自微信公家号“硬AI” .app-kaihu-qr {text-align: center;padding: 20px 0;} .app-kaihu-qr span {font-size: 18px; line-height: 31px;display: block;} .app-kaihu-qr img {width: 170px;height: 170px;display: block;margin: 0 auto;margin-top: 10px;} 股市回暖，抄底炒股先开户！智能定投、前提单、个股雷达……送给你>>。
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宁波是一座历史悠久的城市，拥有许多独特的巷子。这些巷子承载着宁波人民的记忆和文化。其中，有一些巷子以其独特的历史和文化价值而闻名。 这里将向你介绍宁波哪里有站岗的巷子。
在宁波市江北区的文教中路，名为香蔓巷，有一条古老的巷子。这条巷子的特别之处在于。每天都有一位老人坐在亭子里，目送过往的人群，巷口有一座小亭子。他是这个巷子的守望者。站岗已有数十年之久。据说他是为了守护香蔓巷的安宁和纯正的文化传承而坚守在这里。每天。并与他们分享香蔓巷的故事，他都会与路过的人交谈。