这个让脑子变傻的事情，你可能每天都在干，尤其夏天！

2021-03-26 10:09:56 | 来源：本站原创

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7、清淡的菜汤

如果平时没时间喝水、补充水分的同时还能摄入其他营养，那就每一餐给自己做一道清淡少油少盐的汤吧，比如冬瓜汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤等。

8、配料干净的饮料

如果实在是犯懒、那就退而求其次，选配料表里糖、脂肪、热量含量很低的预包装饮品吧，就是不想自己弄，比如下图这款某品牌的茶饮料。

图：电商平台

最不推荐的"痴呆+脱发"饮品

也有人说，自己就是喜欢喝含糖饮料，比如奶茶、汽水、果汁饮料等等，但这些，你可真得少喝！

来自浙江大学医学院附属第二医院的研究团队在调查了超17万人后发现。与更高的痴呆症风险有关，较高的含糖饮料和人工加糖饮料的摄入量。

来自清华大学研究团队在针对超 1000 名中国男性的调查中发现：与不饮用含糖饮料的相比，每天饮用含糖饮料超过1瓶（每周 >3500mL）的参与者发生脱发的风险比不饮用含糖饮料的参与者显著增加2.36倍。

含糖饮料是指含有添加糖的饮料，包括白砂糖、红糖、冰糖、葡萄糖、玉米糖浆、麦芽糖浆、果糖等。

此外，无糖饮料也不建议常喝。今年世界卫生组织（WHO）发布了一项有关非糖类甜味剂的最新指南，甚至还可能有一些潜在不良影响，对控制体重并没有帮助，建议不要使用非糖类甜味剂来控制体重，或以此降低非传染性疾病的风险，比如会增加成人患2型糖尿病、心血管疾病及死亡的风险。

非糖甜味剂主要包括：安赛蜜、阿斯巴甜、爱德万甜、甜蜜素、纽甜、糖精、三氯蔗糖、甜叶菊和甜叶菊衍生物。

炎炎夏日，一定要保证充足的饮水量。多选健康饮品，比如白开水、淡茶、牛奶、咖啡、花茶、绿豆汤等都是不错的选择。为了健康，一定要少喝含糖饮料哦～

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本文心得:

青岛，位于山东省，然而，这座城市还有一个宝藏——崂山绿茶，除了啤酒，被誉为中国的啤酒之都。这种独特的茶叶以其独特的风味和独特的生产工艺而闻名。

崂山绿茶散发着浓郁的清香。茶叶散发出悠长的回味，入口后。相比于其他绿茶。崂山绿茶的味道更加鲜爽，口感更加清新。这使得它成为了许多茶叶爱好者的首选。

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港险“抢手”背后风险敞口加剧，赴港投保还能持续火热？

2024-06-12 10:25:56 | 来源：本站原创

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　　来历：每财网　　本年一季度末，喷鼻港保险市场源自内地访客的新造保单保费为156亿港元，同比上升62.6%。　　文/逐日财报栗佳　　2023年、是历经三年疫情以来内地与港澳周全恢复通关的首个年初。也恰是在这一年、跟着通关市场的周全铺开，催化着港险市场延续爆火，此前内地居平易近被压制的赴港购险需求迎来一波释放期。　　数据是最有说服力的左证、喷鼻港毛保费总额较2022年下跌1.1%至5497亿港元，但内地访客的新造保单保费却高达589.72亿港元，据此前喷鼻港保监局发布的2023年喷鼻港保险业的姑且统计数据，仅次于2016年的岑岭，较2022年同比飙升2754.4%，约占小我营业总额的32.6%。　　而进入到2024年。限时扣头、产物进级、利钱优惠、保障更广，每项都在强烈刺激着内地居平易近赴港采办保险需求，喷鼻港保险市场为进一步吸引内地居平易近投保，更是几次拿出“杀手锏”。　　毫无疑问，在一系列重年夜利好办法延续强推下，内地消费者热忱其实不减，反而还有愈演愈烈之势。就在方才曩昔的5月底、喷鼻港保监局发布的一组数据，则又将“内地居平易近赴港投保”这一话题引得业表里高度存眷和热议。　　数据显示、占小我营业总新造保单保费24%，截至2024年一季度末，喷鼻港保险市场源自内地访客的新造保单保费为156亿港元，同比上升62.6%。　　受益于此、可谓看点实足，很多喷鼻港头部保险公司本年一季度保费更是迎来一波高涨。好比、喷鼻港保诚保险公司第一季度新营业利润到达8.1亿美元，同比增加11%；保费等值发卖额同比增加了7%至16.25亿美元。　　再好比、新营业价值利润率也从2023年下半年的58.1%飙升至64.3%，本年3月份更是成为自2023年2月通关以来新营业价值增加最高的一个月，本年一季度盟国保险喷鼻港营业实现了43%的新营业价值增加。　　使人侧目标数据表现出了内地客户赴港投保的火热孔殷之心、更能凸显港险的火爆水平，而从个体产物的发卖环境来看。据悉、而这此中既有来自内地客户的进献，其喷鼻港团队发卖的此中一款储蓄型寿险产物，也包罗喷鼻港当地投保人的保费，就有一家保险中介公司公然暗示，投保人缴纳的保费总额高达100万美元，本年开年伊始。　　那末，　　为什么赴港购险成“喷鼻饽饽”？　　复盘喷鼻港保险市场的成长过程，昔时缔造了高达727亿港元的光辉成就，究竟是哪些人在采办港险？港险爆火背后的成因又有哪些？港险热还会延续下去吗？　　01　　新造保单一年超33倍增加，内地居平易近赴港购险第一波高潮是从2010年最先的，直到2016年到达颠峰。但是随之意想不到忽然袭来的三年疫情。仅录得约20亿港元的内地访客投保总额，让火爆的港险市场戛但是止，以致于2022全年，仅为2016年的2.75%。　　但好在2022年底疫情阴霾终究消失。而陪伴内地与喷鼻港从头通关，内地居平易近赴港投保的热忱在2023年集中爆发，还曾一度呈现了办营业最先列队的盛况。要知道在2022年之时，一年间就缔造了逾33倍的增加，而到了2023年则猛增至20万张，内地居平易近赴港投保的新造保单仅为6000张摆布。　　现在、这一热忱有所延续，这背后的缘由首要与保险产物端和客户需求端两个方面密不成分，在《逐日财报》看来。　　一方面、是喷鼻港保险相对而言具有产物设计矫捷、保障周全、收益较高档特点。　　从具体险种来看、一向以来毕生寿险是内地客户投保港险的最首要的险种。数据显示、相较2022年同期的17.12亿港元增加快要27倍，占所有险种的比重高达81.1%，2023年内地居平易近赴港采办毕生寿险的新单保费到达478.09亿港元。　　排名第二的则是储蓄寿险。较2022年同期的4.4亿港元增加约130倍，客岁获得的新单保费为58.23亿港元，占比9.9%，增幅是所有险种中最高的。　　而全能寿险、医疗险、重疾险、年金等其他险种则占比力小，但一样较2022年都有所年夜幅增加。　　值得留意的是，占比为34.2%，占比到达54.8%的保单数目，但从保单数目来看，2023年内地居平易近赴港投珍重疾险保单数为6.68万，固然重疾险保费占比力低，仅次于毕生寿险10.71万。　　无一破例，不但保费更低，并获得不变收益，也可以或许为客户更好地规避风险，这些产物背靠喷鼻港全球化金融投资情况应运而生。　　并且更主要的是、平均预期收益可达5%-7%的高比例的分红回报，盈利和风控能力强，在平安的条件下，喷鼻港保险公司全球性运营，投资策略较为矫捷和具有较强的全球化投资能力，特别是储蓄型保险作为用户持久投资打算。　　另外一方面、为后代在国外糊口进修供给更多的便当，特别是在后代教育方面，内地高净值客户群体增多，同时也具有较为强烈的海外养老、移平易近、留学等多种需求，透过港险则可以自由地进行分歧货泉的转换和提取，具有付出较高保费的能力。　　另外。投保人可以经由过程喷鼻港保险自由选择以分歧货泉计价的保单，借助喷鼻港自由经济体的优势，进行多元资产设置装备摆设和介入全球投资。　　02　　风险敞口最先“向上”。是其年夜受追捧的“A面”，　　用户和保司切勿盲目“跟风”　　假如说喷鼻港保险因怪异产物魅力和紧贴用户需求等优势，也意味着喷鼻港保险所面对的风险“B面”由此曝露而出，那末与此同时一些不良现象最先显现。　　于消费用户而言。起首需要面临的是辨认汇率、保障、收益等与保险产物相干的风险。这很好理解。喷鼻港保险一般持有刻日较长，我们知道，而内地消费者到喷鼻港采办保险凡是是以港币、美元进行结算，这便可能发生必然的汇率风险。　　另外。按照划定，喷鼻港监管部分不会干涉干与本土保险公司产物开辟和保险产物的费率肯定。是以。这也意味着各家保险公司的非包管部门利率其实不不异，喷鼻港保险公司在设计险种、订立保单条目、厘定费率等方面比力矫捷，同时也会遭到本身投资程度的影响。这对内地用户而言是需要承当起。赴港采办的储蓄险中的非包管部门收益是波动的而且长短包管的风险。　　固然。内地用户赴港购险所面对的发卖环节风险仿佛更加“致命”，除以上说起的相干风险，就此刻来看。　　就在近日、终究逮捕了一位小我掮客及一位介绍人，指控他们涉嫌无牌发卖和串谋贪污贿赂，喷鼻港保监局和廉政公署于4月10日至11日持续两天在四个地址履行搜寻令，据市场公然报导，包罗一家持牌保险掮客公司和一家转介公司的处事处。　　事实上、并且还游离在喷鼻港保险监管以外，一系列背法背规行动由此滋长，很多发卖及推介喷鼻港保险的代办署理机构不但离开了内地保险业的监管，在港险延续火热，叠加佣金收益可不雅的好处驱动下。　　是以。并细心对产物细则进行对照，隐藏多重风险，留意避免与无牌人士联系、和谈回佣等问题，上述体例涉嫌严重背规，选择正规的保险公司和渠道，消费者必需对此高度警戒，以确保本身的权益获得保障，很多业内助士指出，切勿盲目追逐潮水或错信无良中介。　　而于很多最先谋求抢滩喷鼻港市场的内地保险中介公司而言。所面对的挑战一样也不小。　　首当其冲的即是强监管。极为重视消费者小我隐私，监管也极其严酷，我们知道喷鼻港保险市场很是成熟。特殊是喷鼻港廉政公署在杜绝贸易犯法方面上饰演侧重要的脚色、如对保险返佣这一行动上，而这也进一步规范了行业的健康有序成长和催促保险从业者时刻固守专业底线，在喷鼻港则被视为严重的经济犯法。　　其次，跟着内地用户赴港投保热忱延续升温，催化着喷鼻港保险红海市场的竞争愈来愈剧烈，彼时又迎接着诸多内地保险中介公司来抢占市场，明显急剧紧缩了本就身处逼仄情况下年夜巨细小保司的保存空间。同时。面临喷鼻港巨额的房钱本钱、人力本钱和税费本钱，良多内地中小型中介公司所面对的挑战更年夜更复杂。　　最后、而在面临中高净值客户进行更有深度的咨询之时，因为所处的市场情况判然不同，对产物设计、相干条目和复杂的保障收益等方面缺少必然的认知，常常只能充任简单的发卖脚色，很多内地保险中介赴港展业，则并没有很好的应对能力来给出专业定见。　　是以。则加倍需要深切摸清港险产物所触及到的各个方面专业常识，作为聚焦为内地客户供给港险办事的中介机构，才能自在应对息争决分歧客户所提出的个性化需求，真正做到“熟能生巧”。　　总的来看。而是用户焦点需求集体爆发所显现出来的成果，并不是一时之热，港险之所以能延续遭到内地居平易近青睐和追捧。而要想这类火爆水平可以延续下去、才能久长吸引客户和提高其粘性，于一众保司而言，要解决的问题固然也有良多，只有打造过硬专业能力和晋升办事质量。而对赴港购险用户来讲，才是在投保前最应当正视的两点，提高风险辨认能力，和周全、客不雅权衡收益与风险。。

本文心得:

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